Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

D70

561 Raija Nurmi, Rasti-Lukko, FIN

2. dag

Mål:	2,2 km	34:56	+0	0.	15:52 min/km
Gemensamresultat		1:05:25	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	131	2:49		1.	2:49		1.	145 m	19:25 min/km
2	278	6:06		1.	3:17	+21	2.	207 m	15:51 min/km
3	284	7:39		1.	1:33	+3	2.	122 m	12:42 min/km
4	279	12:49	+44	2.	5:10	+1:30	7.	262 m	19:43 min/km
5	280	16:06	+31	2.	3:17		1.	263 m	12:29 min/km
6	275	24:15	+6:17	5.	8:09	+6:18	9.	132 m	1:01:44 min/km
7	281	27:24	+6:03	4.	3:09		1.	303 m	10:23 min/km
8	138	29:45	+5:57	4.	2:21		1.	182 m	12:54 min/km
9	282	31:28	+5:55	4.	1:43		1.	136 m	12:37 min/km
10	153	32:55	+5:42	3.	1:27		1.	96 m	15:06 min/km
11	123	34:28	+5:43	3.	1:33	+2	3.	222 m	6:58 min/km
12	4000	34:56	+5:36	2.	28		1.	0

D70

561 Raija Nurmi, Rasti-Lukko, FIN

1. dag

Mål:	1,8 km	30:29	+0	0.	16:56 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	295	2:41		1.	2:41		1.	147 m	18:15 min/km
2	148	4:02		1.	1:21		1.	144 m	9:22 min/km
3	287	8:17		1.	4:15		1.	303 m	14:01 min/km
4	291	11:18		1.	3:01		1.	264 m	11:25 min/km
5	290	14:58		1.	3:40	+1:26	7.	159 m	23:03 min/km
6	132	17:19		1.	2:21	+12	2.	212 m	11:05 min/km
7	128	22:00		1.	4:41	+39	5.	295 m	15:52 min/km
8	123	30:02	+5:33	5.	8:02	+6:05	10.	169 m	47:32 min/km
9	4000	30:29	+5:25	5.	27		1.	0