Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

D13

599 Lotte-Line Ekström, MS Parma, FIN

2. dag

Mål:	2,7 km	35:44	+0	0.	13:14 min/km
Gemensamresultat		1:06:34	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	284	11:09	+6:17	3.	11:09	+6:17	3.	311 m	35:51 min/km
2	142	12:34	+5:56	3.	1:25		1.	136 m	10:25 min/km
3	277	15:01	+5:28	3.	2:27		1.	201 m	12:11 min/km
4	285	16:28	+3:20	2.	1:27		1.	179 m	8:06 min/km
5	138	21:34	+1:54	2.	5:06		1.	483 m	10:33 min/km
6	287	25:35	+1:56	2.	4:01	+2	2.	139 m	28:53 min/km
7	291	28:23	+1:08	2.	2:48		1.	264 m	10:36 min/km
8	290	30:06		1.	1:43		1.	159 m	10:47 min/km
9	282	32:49		1.	2:43		1.	347 m	7:49 min/km
10	146	34:27		1.	1:38		1.	201 m	8:07 min/km
11	123	35:18		1.	51		1.	140 m	6:04 min/km
12	4000	35:44		1.	26	+4	2.	0

D13

599 Lotte-Line Ekström, MS Parma, FIN

1. dag

Mål:	2,1 km	30:50	+0	0.	14:40 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	147	5:43	+3:33	3.	5:43	+3:33	3.	145 m	39:25 min/km
2	148	8:31	+31	2.	2:48		1.	240 m	11:40 min/km
3	281	13:21	+2:28	2.	4:50	+1:57	2.	152 m	31:47 min/km
4	136	16:54	+1:57	2.	3:33	+4	2.	230 m	15:26 min/km
5	134	18:43	+1:54	2.	1:49		1.	121 m	15:00 min/km
6	292	23:49	+25	2.	5:06		1.	478 m	10:40 min/km
7	152	26:27		1.	2:38		1.	311 m	8:28 min/km
8	153	29:03		1.	2:36	+49	3.	123 m	21:08 min/km
9	123	30:25		1.	1:22		1.	222 m	6:09 min/km
10	4000	30:50		1.	25		1.	0