Fin5 suunnistusviikko 2017

D21A

1522 Irina Nefedova, Espoon Suunta

5. dag

Mål:	7,3 km	1:38:12	+0	0.	13:27 min/km
Mellantider:	7,2 km	1:37:53	+0	0.
Gemensamresultat		6:01:13	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	223	8:13	+4:20	21.	8:13	+4:20	21.	577 m	14:14 min/km
2	224	19:10	+7:15	16.	10:57	+2:55	15.	896 m	12:13 min/km
3	159	52:24	+26:21	22.	33:14	+19:06	23.	1781 m	18:39 min/km
4	49	1:07:08	+30:54	20.	14:44	+4:33	13.	1195 m	12:19 min/km
5	261	1:08:30	+30:52	20.	1:22	+10	4.	100 m	13:40 min/km
6	264	1:25:35	+34:16	20.	17:05	+4:16	14.	1368 m	12:29 min/km
7	209	1:35:29	+35:49	20.	9:54	+1:42	12.	1018 m	9:43 min/km
8	200	1:37:52	+36:16	20.	2:23	+27	13.	275 m	8:40 min/km
9	444	1:38:11	+36:12	20.	19	+1	3.	100 m	3:10 min/km
10	4000	1:38:12	+36:14	20.	1	+2	13.	0

D21A

1522 Irina Nefedova, Espoon Suunta

4. dag

Mål:	3,9 km	57:43	+0	0.	14:47 min/km
Mellantider:	3,2 km	48:01	+0	0.
	4,1 km	57:25	+0	0.
Gemensamresultat		4:23:01	+0	17/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	181	4:06	+1:51	17.	4:06	+1:51	17.	296 m	13:51 min/km
2	154	15:28	+8:04	19.	11:22	+6:27	21.	635 m	17:54 min/km
3	174	24:22	+12:35	18.	8:54	+4:35	19.	436 m	20:24 min/km
4	165	27:11	+13:35	18.	2:49	+1:00	17.	250 m	11:16 min/km
5	173	29:38	+14:04	18.	2:27	+29	12.	157 m	15:36 min/km
6	186	37:16	+16:50	18.	7:38	+3:10	18.	482 m	15:50 min/km
7	188	39:12	+17:25	18.	1:56	+35	14.	115 m	16:48 min/km
8	198	42:39	+18:20	17.	3:27	+55	10.	275 m	12:32 min/km
9	220	44:57	+18:29	17.	2:18	+9	2.	306 m	7:30 min/km
10	206	48:00	+19:37	17.	3:03	+1:11	18.	255 m	11:57 min/km
11	208	54:00	+21:28	17.	6:00	+2:52	16.	481 m	12:28 min/km
12	200	57:33	+22:17	16.	3:33	+52	15.	450 m	7:53 min/km
13	4000	57:43	+22:16	16.	10		1.	0

D21A

1522 Irina Nefedova, Espoon Suunta

3. dag

Mål:	2,5 km	17:48	+0	0.	7:07 min/km
Gemensamresultat		3:25:18	+0	18/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	80	1:44	+25	13.	1:44	+25	13.	982 m	1:45 min/km
2	65	2:16	+23	9.	32	+3	6.	61 m	8:44 min/km
3	67	2:50	+23	8.	34	+1	4.	111 m	5:06 min/km
4	133	5:17	+1:12	20.	2:27	+57	26.	248 m	9:52 min/km
5	162	6:34	+1:32	19.	1:17	+23	21.	70 m	18:20 min/km
6	107	7:35	+1:40	17.	1:01	+8	11.	107 m	9:30 min/km
7	139	8:50	+1:56	17.	1:15	+16	16.	103 m	12:08 min/km
8	152	9:44	+2:13	18.	54	+17	24.	78 m	11:32 min/km
9	104	11:07	+2:33	18.	1:23	+20	17.	56 m	24:42 min/km
10	166	12:37	+2:30	19.	1:30	+28	20.	64 m	23:26 min/km
11	78	13:33	+2:56	19.	56	+26	27.	39 m	23:55 min/km
12	71	14:26	+3:01	19.	53	+7	11.	109 m	8:06 min/km
13	116	16:20	+4:16	23.	1:54	+1:21	27.	124 m	15:19 min/km
14	169	16:48	+4:16	23.	28	+4	8.	87 m	5:21 min/km
15	83	17:19	+4:20	23.	31	+4	6.	94 m	5:29 min/km
16	200	17:33	+4:19	23.	14		1.	60 m	3:53 min/km
17	4000	17:48	+4:34	23.	15	+15	16.	0

D21A

1522 Irina Nefedova, Espoon Suunta

2. dag

Mål:	6,8 km	1:55:27	+0	0.	16:58 min/km
Mellantider:	6,7 km	1:06:13	+0	0.
Gemensamresultat		3:07:30	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	359	2:29	+1:18	19.	2:29	+1:18	19.	164 m	15:08 min/km
2	303	4:51	+1:52	18.	2:22	+34	13.	246 m	9:37 min/km
3	115	14:31	+5:41	17.	9:40	+3:49	19.	836 m	11:33 min/km
4	304	16:04	+6:04	15.	1:33	+23	11.	146 m	10:36 min/km
5	363	18:10	+6:44	15.	2:06	+40	16.	162 m	12:57 min/km
6	342	28:22	+9:15	14.	10:12	+2:31	13.	833 m	12:14 min/km
7	332	37:46	+17:28	21.	9:24	+8:13	23.	169 m	55:37 min/km
8	309	41:15	+18:24	21.	3:29	+56	11.	284 m	12:15 min/km
9	365	50:21	+23:16	20.	9:06	+4:52	18.	496 m	18:20 min/km
10	348	54:21	+23:22	20.	4:00	+37	9.	340 m	11:45 min/km
11	383	59:31	+27:33	20.	5:10	+4:11	23.	95 m	54:23 min/km
12	333	1:02:40	+28:45	20.	3:09	+1:12	15.	179 m	17:35 min/km
13	312	1:06:05	+30:34	20.	3:25	+1:49	20.	222 m	15:23 min/km
14	321	1:29:08	+44:23	21.	23:03	+13:49	22.	1216 m	18:57 min/km
15	366	1:38:18	+51:57	21.	9:10	+7:34	23.	208 m	44:04 min/km
16	371	1:42:58	+55:10	21.	4:40	+3:13	22.	142 m	32:51 min/km
17	396	1:49:47	+56:50	21.	6:49	+1:50	11.	511 m	13:20 min/km
18	364	1:52:48	+57:49	21.	3:01	+59	14.	292 m	10:19 min/km
19	200	1:55:09	+58:50	21.	2:21	+1:01	23.	184 m	12:46 min/km
20	444	1:55:28	+58:50	21.	19	+4	4.	85 m	3:43 min/km
21	4000	1:55:27	+58:52	21.		+3		0

D21A

1522 Irina Nefedova, Espoon Suunta

1. dag

Mål:	4,2 km	1:12:03	+0	0.	17:09 min/km
Mellantider:	3,1 km	1:11:43	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	145	18:51	+15:34	25.	18:51	+15:34	25.	371 m	50:48 min/km
2	143	25:00	+19:59	25.	6:09	+4:28	25.	178 m	34:33 min/km
3	97	32:48	+22:24	22.	7:48	+2:40	10.	554 m	14:04 min/km
4	120	36:01	+23:39	22.	3:13	+1:15	18.	157 m	20:29 min/km
5	37	39:48	+25:09	22.	3:47	+1:48	19.	252 m	15:00 min/km
6	158	43:53	+26:57	22.	4:05	+1:51	16.	316 m	12:55 min/km
7	194	46:04	+27:07	22.	2:11	+13	9.	229 m	9:32 min/km
8	150	53:16	+30:56	22.	7:12	+3:49	22.	410 m	17:33 min/km
9	129	1:00:02	+34:51	22.	6:46	+3:55	20.	294 m	23:00 min/km
10	72	1:02:47	+35:29	23.	2:45	+38	10.	359 m	7:39 min/km
11	157	1:06:47	+36:41	23.	4:00	+1:12	16.	417 m	9:35 min/km
12	121	1:09:34	+37:24	23.	2:47	+43	16.	359 m	7:45 min/km
13	200	1:11:43	+38:00	23.	2:09	+36	17.	213 m	10:05 min/km
14	444	1:12:04	+38:02	23.	21	+3	5.	91 m	3:50 min/km
15	4000	1:12:03	+38:01	23.		+1		0