Fin5 suunnistusviikko 2017

H70A

3571 Berndt Engström, Pargas IF

5. dag

Mål:	4,5 km	1:12:21	+0	0.	16:04 min/km
Mellantider:	4,4 km	1:11:48	+0	0.
Gemensamresultat		4:03:40	+0	35/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	233	10:28	+4:18	51.	10:28	+4:18	51.	721 m	14:31 min/km
2	241	27:24	+9:33	45.	16:56	+5:58	44.	1020 m	16:36 min/km
3	242	39:29	+13:25	50.	12:05	+4:25	47.	647 m	18:40 min/km
4	239	41:22	+13:46	48.	1:53	+41	32.	120 m	15:41 min/km
5	256	57:55	+21:37	50.	16:33	+9:58	50.	668 m	24:46 min/km
6	209	1:09:28	+23:27	47.	11:33	+3:19	36.	969 m	11:55 min/km
7	200	1:11:48	+23:23	46.	2:20	+15	5.	275 m	8:29 min/km
8	444	1:12:21	+23:32	46.	33	+13	54.	100 m	5:30 min/km
9	4000	1:12:21	+23:33	46.		+2		0

H70A

3571 Berndt Engström, Pargas IF

4. dag

Mål:	1,9 km	32:52	+0	0.	17:17 min/km
Mellantider:	2,4 km	32:24	+0	0.
Gemensamresultat		2:51:19	+0	34/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	201	3:39	+1:27	46.	3:39	+1:27	46.	260 m	14:02 min/km
2	190	6:33	+2:14	38.	2:54	+53	25.	191 m	15:10 min/km
3	180	10:18	+3:33	39.	3:45	+1:28	44.	198 m	18:56 min/km
4	188	12:54	+4:24	34.	2:36	+51	28.	161 m	16:08 min/km
5	197	15:38	+4:58	31.	2:44	+37	19.	175 m	15:37 min/km
6	199	19:42	+6:08	29.	4:04	+1:10	35.	289 m	14:04 min/km
7	221	24:25	+6:22	34.	4:43	+2:04	40.	355 m	13:17 min/km
8	234	29:36	+7:37	32.	5:11	+1:23	30.	467 m	11:05 min/km
9	200	32:33	+8:01	31.	2:57	+33	17.	362 m	8:08 min/km
10	4000	32:52	+7:57	31.	19	+6	20.	0

H70A

3571 Berndt Engström, Pargas IF

3. dag

Mål:	2,0 km	18:06	+0	0.	9:03 min/km
Gemensamresultat		2:18:27	+0	38/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:20	+58	40.	1:20	+58	40.	620 m	2:09 min/km
2	92	2:10	+1:19	41.	50	+22	40.	92 m	9:03 min/km
3	135	4:20	+2:10	33.	2:10	+53	31.	76 m	28:30 min/km
4	151	4:56	+2:17	33.	36	+11	18.	46 m	13:02 min/km
5	84	5:50	+2:23	29.	54	+25	15.	48 m	18:45 min/km
6	103	6:58	+2:35	29.	1:08	+13	23.	190 m	5:57 min/km
7	107	10:08	+4:14	33.	3:10	+1:50	42.	156 m	20:17 min/km
8	165	11:09	+4:20	32.	1:01	+12	14.	124 m	8:11 min/km
9	166	13:41	+4:53	30.	2:32	+58	26.	107 m	23:40 min/km
10	85	14:45	+5:13	28.	1:04	+20	9.	62 m	17:12 min/km
11	176	15:08	+5:19	28.	23	+7	22.	47 m	8:09 min/km
12	96	16:33	+5:28	27.	1:25	+18	22.	197 m	7:11 min/km
13	130	17:13	+5:41	27.	40	+13	28.	89 m	7:29 min/km
14	200	17:49	+5:49	27.	36	+9	12.	99 m	6:03 min/km
15	4000	18:06	+5:56	26.	17	+7	26.	0

H70A

3571 Berndt Engström, Pargas IF

2. dag

Mål:	4,4 km	1:33:55	+0	0.	21:20 min/km
Gemensamresultat		2:00:21	+0	53/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	116	13:34	+7:10	47.	13:34	+7:10	47.	890 m	15:14 min/km
2	135	23:45	+15:29	52.	10:11	+8:27	57.	200 m	50:55 min/km
3	363	26:26	+16:04	51.	2:41	+44	19.	241 m	11:08 min/km
4	375	33:50	+16:16	48.	7:24	+1:11	15.	604 m	12:15 min/km
5	400	59:54	+40:56	58.	26:04	+24:40	58.	171 m	2:32:26 min/km
6	334	1:04:22	+41:11	57.	4:28	+39	14.	400 m	11:10 min/km
7	120	1:15:31	+44:48	55.	11:09	+3:47	33.	766 m	14:33 min/km
8	328	1:20:46	+48:38	55.	5:15	+3:58	54.	149 m	35:14 min/km
9	382	1:30:20	+51:36	53.	9:34	+3:40	34.	613 m	15:36 min/km
10	200	1:33:37	+52:01	53.	3:17	+1:00	35.	282 m	11:38 min/km
11	444	1:33:57	+52:00	53.	20	+2	10.	85 m	3:55 min/km
12	4000	1:33:55	+52:02	53.		+2		0

H70A

3571 Berndt Engström, Pargas IF

1. dag

Mål:	2,0 km	26:26	+0	0.	13:13 min/km
Mellantider:	0,8 km	26:04	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	9:20	+5:35	53.	9:20	+5:35	53.	329 m	28:22 min/km
2	129	10:41	+5:48	52.	1:21	+22	28.	102 m	13:14 min/km
3	72	14:17	+6:54	54.	3:36	+1:06	44.	359 m	10:01 min/km
4	94	17:13	+7:43	50.	2:56	+54	43.	349 m	8:24 min/km
5	162	19:11	+8:12	50.	1:58	+32	38.	187 m	10:31 min/km
6	35	22:47	+9:20	50.	3:36	+1:18	44.	293 m	12:17 min/km
7	121	23:40	+9:32	50.	53	+18	43.	79 m	11:10 min/km
8	200	26:05	+10:07	51.	2:25	+44	47.	213 m	11:20 min/km
9	444	26:27	+9:42	51.	22	+3	7.	91 m	4:01 min/km
10	4000	26:26	+9:42	51.		+51		0