Fin5 suunnistusviikko 2017

D13A

4104 Siiri Lindroth, Karkki-Rasti

5. dag

Mål:	3,5 km	1:15:08	+0	0.	21:28 min/km
Mellantider:	3,4 km	1:14:42	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	132	1:20	+38	33.	1:20	+38	33.	135 m	9:52 min/km
2	141	10:48	+7:51	39.	9:28	+7:15	39.	276 m	34:17 min/km
3	136	21:05	+14:20	39.	10:17	+6:29	37.	500 m	20:34 min/km
4	229	30:37	+21:10	40.	9:32	+7:17	38.	250 m	38:08 min/km
5	257	43:12	+30:18	40.	12:35	+9:18	40.	345 m	36:28 min/km
6	147	1:00:59	+39:43	40.	17:47	+10:14	37.	1021 m	17:25 min/km
7	130	1:09:17	+44:36	40.	8:18	+4:53	40.	469 m	17:41 min/km
8	200	1:14:43	+47:54	40.	5:26	+3:18	40.	374 m	14:31 min/km
9	444	1:15:09	+48:00	40.	26	+9	40.	100 m	4:20 min/km
10	4000	1:15:08	+47:58	40.				0

D13A

4104 Siiri Lindroth, Karkki-Rasti

4. dag

Mål:	3,1 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	105	2:42	+1:42		2:42	+1:42		129 m	20:55 min/km
2								271 m
3								284 m
4	115	28:28	+19:54					365 m
5	116	32:13	+22:11		3:45	+2:26		181 m	20:43 min/km
6	117	35:42	+24:42		3:29	+2:31		142 m	24:31 min/km
7	232	43:25	+30:21		7:43	+5:39		278 m	27:45 min/km
8	255	46:33	+32:33		3:08	+2:12		125 m	25:04 min/km
9	119	53:53	+37:29		7:20	+4:56		340 m	21:34 min/km
10	200	59:52	+41:12		5:59	+4:13		306 m	19:33 min/km
11	4000	1:00:18	+41:27		26	+18		0

D13A

4104 Siiri Lindroth, Karkki-Rasti

3. dag

Mål:	2,2 km	27:48	+0	0.	12:38 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	95	1:06	+30	43.	1:06	+30	43.	689 m	1:35 min/km
2	115	2:04	+1:02	39.	58	+32	36.	51 m	18:57 min/km
3								156 m
4	108	7:47	+4:21	39.				75 m
5	107	10:07	+5:47	41.	2:20	+1:26	43.	138 m	16:54 min/km
6	93	11:51	+6:50	41.	1:44	+1:03	44.	62 m	27:57 min/km
7								50 m
8	92	17:31	+11:08	44.				76 m
9	106	19:54	+12:08	44.	2:23	+1:20	44.	214 m	11:08 min/km
10								30 m
11	71	23:01	+13:40	44.				164 m
12	114	24:37	+14:32	44.	1:36	+53	43.	113 m	14:09 min/km
13	96	25:50	+15:06	44.	1:13	+35	41.	107 m	11:22 min/km
14	130	26:40	+15:28	44.	50	+26	44.	89 m	9:21 min/km
15	200	27:27	+15:49	44.	47	+24	44.	99 m	7:54 min/km
16	4000	27:48	+15:54	44.	21	+14	42.	0

D13A

4104 Siiri Lindroth, Karkki-Rasti

2. dag

Mål:	2,8 km	1:38:34	+0	0.	35:12 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	112	5:06	+3:18	35.	5:06	+3:18	35.	401 m	12:43 min/km
2	115	23:40	+19:00	43.	18:34	+16:17	44.	347 m	53:30 min/km
3	410	43:42	+36:24	45.	20:02	+18:02	45.	241 m	1:23:07 min/km
4	127	53:40	+45:30	45.	9:58	+9:18	45.	110 m	1:30:36 min/km
5	321	1:12:47	+1:02:02	45.	19:07	+16:32	45.	322 m	59:22 min/km
6	126	1:17:53	+1:05:09	45.	5:06	+3:19	44.	267 m	19:06 min/km
7	137	1:21:03	+1:07:11	45.	3:10	+2:07	38.	170 m	18:37 min/km
8	136	1:27:57	+1:11:12	45.	6:54	+4:17	42.	326 m	21:09 min/km
9	364	1:35:20	+1:14:50	45.	7:23	+4:45	29.	357 m	20:40 min/km
10	200	1:38:12	+1:16:21	45.	2:52	+1:31	45.	184 m	15:34 min/km
11	444	1:38:37	+1:16:26	45.	25	+11	45.	85 m	4:54 min/km
12	4000	1:38:34	+1:16:25	45.		+1		0

D13A

4104 Siiri Lindroth, Karkki-Rasti

1. dag

Mål:	2,9 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	102	4:25	+2:54		4:25	+2:54		230 m	19:12 min/km
2	108	13:17	+10:05		8:52	+7:11		273 m	32:28 min/km
3	111	23:40	+18:42		10:23	+8:37		169 m	1:01:26 min/km
4	94	29:42	+22:24		6:02	+3:53		267 m	22:35 min/km
5	117	39:37	+28:46		9:55	+6:53		462 m	21:27 min/km
6								207 m
7								209 m
8								301 m
9	121	44:34	+27:30					159 m
10	106	46:59	+28:31		2:25	+1:13		107 m	22:35 min/km
11	200	52:03	+32:15		5:04	+3:52		185 m	27:23 min/km
12	444	52:27	+32:21		24	+8		91 m	4:23 min/km
13	4000	52:26	+32:19			+1		0