Fin5 suunnistusviikko 2017

H8RR

4830 Simi Niemelä, Kyrös-Rasti

5. dag

Mål:	1,5 km	24:04	+0	0.	16:02 min/km
Mellantider:	1,4 km	23:41	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	612	3:29	+1:20	14.	3:29	+1:20	14.	195 m	17:51 min/km
2	614	8:26	+2:00	10.	4:57	+53	8.	222 m	22:17 min/km
3	615	11:25	+3:15	11.	2:59	+1:53	11.	151 m	19:45 min/km
4	616	15:55	+4:20	12.	4:30	+1:20	14.	227 m	19:49 min/km
5	617	20:13	+5:14	11.	4:18	+1:00	13.	343 m	12:32 min/km
6	200	23:42	+6:09	13.	3:29	+1:18	18.	262 m	13:17 min/km
7	444	24:04	+6:08	13.	22	+1	2.	100 m	3:40 min/km
8	4000	24:04	+6:06	13.		+1		0

H8RR

4830 Simi Niemelä, Kyrös-Rasti

3. dag

Mål:	1,8 km	23:32	+0	0.	13:04 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	602	2:35	+1:17	20.	2:35	+1:17	20.	804 m	3:12 min/km
2	603	4:39	+1:07	12.	2:04	+8	5.	198 m	10:26 min/km
3	604	5:57	+1:12	12.	1:18	+23	16.	115 m	11:18 min/km
4	605	7:28	+2:13	15.	1:31	+1:09	26.	55 m	27:34 min/km
5								190 m
6								255 m
7	200	13:17	+7:11	12.				146 m
8	4000	23:32	+13:08	25.	10:15	+10:02	26.	0

H8RR

4830 Simi Niemelä, Kyrös-Rasti

1. dag

Mål:	1,5 km	18:20	+0	0.	12:13 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	605	3:08	+28	4.	3:08	+28	4.	263 m	11:54 min/km
2	606	6:54	+1:52	7.	3:46	+1:24	12.	225 m	16:44 min/km
3	603	10:53	+2:42	3.	3:59	+53	3.	304 m	13:06 min/km
4	121	13:48	+3:31	4.	2:55	+1:01	15.	218 m	13:22 min/km
5	604	16:19	+4:17	6.	2:31	+56	16.	165 m	15:15 min/km
6	200	17:59	+4:40	9.	1:40	+28	12.	137 m	12:09 min/km
7	444	18:20	+4:40	8.	21	+2	2.	91 m	3:50 min/km
8	4000	18:20	+4:31	8.		+2		0