FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2017

D20E

Mål:	7,4 km	1:24:16	+0	0.	11:23 min/km

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	88	2:42	+50	24.	2:42	+50	24.	268 m	10:04 min/km
2	123	4:26	+1:06	18.	1:44	+33	13.	196 m	8:50 min/km
3	130	11:35	+3:30	26.	7:09	+2:32	31.	636 m	11:14 min/km
4	96	23:15	+8:28	32.	11:40	+4:59	33.	897 m	13:00 min/km
5	95	24:51	+8:40	32.	1:36	+31	22.	107 m	14:57 min/km
6	93	30:21	+12:21	33.	5:30	+4:01	36.	208 m	26:26 min/km
7	125	40:54	+16:30	33.	10:33	+4:14	33.	886 m	11:54 min/km
8	84	52:08	+19:44	32.	11:14	+3:49	31.	1151 m	9:45 min/km
9	85	59:18	+21:57	32.	7:10	+2:54	27.	541 m	13:14 min/km
10	82	1:05:37	+23:04	30.	6:19	+1:24	22.	699 m	9:02 min/km
11	73	1:11:29	+24:29	29.	5:52	+1:40	29.	531 m	11:02 min/km
12	75	1:21:37	+27:41	30.	10:08	+3:22	32.	884 m	11:27 min/km
13	100	1:24:02	+28:13	30.	2:25	+46	30.	286 m	8:26 min/km
14	4000	1:24:16	+28:15	30.	14	+3	16.	0