Koillismaan Rastipäivät 19.-23.7.2017 Posio / Kuusamo

H55

212 Heikki Frilander, OK Trian, FIN

3. dag

Mål:	4,0 km	46:04	+0	0.	11:31 min/km
Gemensamresultat		2:13:52	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	90	2:14	+20	9.	2:14	+20	9.
2	97	6:04	+1:31	9.	3:50	+1:22	10.
3	96	9:12	+2:04	8.	3:08	+39	10.
4	107	12:49	+2:41	8.	3:37	+55	7.
5	103	17:03	+3:18	8.	4:14	+46	9.
6	128	24:02	+5:41	9.	6:59	+2:30	9.
7	117	31:21	+6:29	8.	7:19	+1:05	6.
8	116	33:40	+6:17	8.	2:19	+36	6.
9	119	36:01	+6:25	8.	2:21	+8	4.
10	122	38:22	+6:31	8.	2:21	+19	7.
11	112	42:19	+6:48	7.	3:57	+27	6.
12	109	44:18	+7:03	7.	1:59	+15	7.
13	100	45:25	+7:22	7.	1:07	+19	6.
14	4000	46:04	+7:29	7.	39	+10	8.

H55

212 Heikki Frilander, OK Trian, FIN

2. dag

Mål:	5,2 km	49:47	+0	0.	9:34 min/km
Gemensamresultat		1:27:48	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	77	3:51	+2:17	12.	3:51	+2:17	12.
2	78	7:19	+2:40	11.	3:28	+23	6.
3	83	11:29	+3:39	8.	4:10	+1:01	6.
4	64	17:31	+2:57	7.	6:02	+48	7.
5	56	20:48	+3:13	5.	3:17	+19	6.
6	57	22:43	+3:26	5.	1:55	+25	7.
7	84	27:05	+4:13	5.	4:22	+1:23	6.
8	54	35:05	+5:18	6.	8:00	+2:26	7.
9	88	41:14	+5:50	5.	6:09	+1:06	6.
10	122	44:51	+6:13	5.	3:37	+42	8.
11	100	48:33	+6:51	6.	3:42	+54	10.
12	4000	49:47	+7:08	6.	1:14	+18	10.

H55

212 Heikki Frilander, OK Trian, FIN

1. dag

Mål:	4,3 km	38:01	+0	0.	8:50 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	1:52	+22	7.	1:52	+22	7.
2	47	6:18	+1:42	8.	4:26	+1:20	9.
3	51	9:00	+2:10	8.	2:42	+28	9.
4	35	10:27	+2:01	7.	1:27	+18	7.
5	36	14:28	+3:07	8.	4:01	+1:14	8.
6	72	20:06	+4:31	8.	5:38	+1:24	10.
7	48	25:12	+6:16	8.	5:06	+1:45	10.
8	44	27:29	+6:48	6.	2:17	+32	11.
9	131	30:12	+7:56	6.	2:43	+1:08	13.
10	96	34:27	+9:04	6.	4:15	+1:08	6.
11	100	36:51	+9:36	6.	2:24	+32	11.
12	147	38:01	+9:48	6.	1:10	+13	10.
13	4000	38:01	+9:48	6.