50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21AL

1040 Ville Mikkonen, Koskelankylän Riento, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	6,5 km	1:16:27	+0	0.	11:45 min/km
Mellantider:	6,3 km	1:16:02	+0	0.
Gemensamresultat		4:32:54	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	246	1:40	+37	13.	1:40	+37	13.	164 m	10:09 min/km
2	243	5:23	+2:05	15.	3:43	+1:28	17.	337 m	11:01 min/km
3	239	8:49	+3:05	15.	3:26	+1:13	17.	276 m	12:26 min/km
4	267	17:58	+6:31	15.	9:09	+3:28	14.	723 m	12:39 min/km
5	311	23:37	+9:32	17.	5:39	+3:01	18.	469 m	12:02 min/km
6	312	25:18	+9:23	18.	1:41	+36	17.	158 m	10:39 min/km
7	271	31:25	+11:14	17.	6:07	+1:55	14.	564 m	10:50 min/km
8	275	35:54	+13:14	16.	4:29	+2:00	17.	335 m	13:22 min/km
9	303	40:35	+14:07	17.	4:41	+1:34	16.	339 m	13:48 min/km
10	328	54:59	+18:31	18.	14:24	+4:24	17.	1349 m	10:40 min/km
11	325	59:43	+20:09	17.	4:44	+1:43	18.	398 m	11:53 min/km
12	323	1:02:20	+21:26	18.	2:37	+1:20	16.	154 m	16:59 min/km
13	43	1:10:21	+24:25	18.	8:01	+2:59	19.	598 m	13:24 min/km
14	49	1:14:15	+25:54	18.	3:54	+1:41	19.	254 m	15:21 min/km
15	100	1:16:02	+26:32	19.	1:47	+38	20.	222 m	8:01 min/km
16	4000	1:16:27	+26:42	19.	25	+12	20.	0

H21AL

1040 Ville Mikkonen, Koskelankylän Riento, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	4,0 km	46:59	+0	0.	11:44 min/km
Mellantider:	3,9 km	46:41	+0	0.
Gemensamresultat		3:16:27	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	3:51	+1:40	15.	3:51	+1:40	15.	4430 m	52 min/km
2	81	9:19	+3:59	15.	5:28	+2:19	15.	510 m	10:43 min/km
3	95	21:46	+11:26	19.	12:27	+7:27	19.	691 m	18:01 min/km
4	90	23:58	+12:15	19.	2:12	+51	18.	199 m	11:03 min/km
5	356	28:05	+13:58	19.	4:07	+1:43	17.	375 m	10:58 min/km
6	58	39:58	+18:19	18.	11:53	+4:21	14.	1018 m	11:40 min/km
7	51	44:57	+20:55	18.	4:59	+2:36	19.	313 m	15:55 min/km
8	100	46:41	+21:20	18.	1:44	+29	16.	293 m	5:54 min/km
9	4000	46:59	+21:20	18.	18	+6	12.	0

H21AL

1040 Ville Mikkonen, Koskelankylän Riento, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	6,5 km	1:23:00	+0	0.	12:46 min/km
Mellantider:	6,4 km	1:22:42	+0	0.
Gemensamresultat		2:29:28	+0	20/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	13:53	+5:44	21.	13:53	+5:44	21.	7919 m	1:45 min/km
2	177	16:13	+6:50	20.	2:20	+1:06	18.	184 m	12:40 min/km
3	184	20:08	+8:33	17.	3:55	+1:46	14.	277 m	14:08 min/km
4	188	28:14	+14:55	21.	8:06	+6:22	22.	297 m	27:16 min/km
5	187	32:22	+17:51	21.	4:08	+2:56	21.	182 m	22:42 min/km
6	234	48:45	+25:19	21.	16:23	+7:28	21.	1378 m	11:53 min/km
7	238	51:41	+26:40	21.	2:56	+1:21	19.	255 m	11:30 min/km
8	241	56:44	+28:47	21.	5:03	+2:07	20.	318 m	15:52 min/km
9	284	1:03:59	+31:55	21.	7:15	+3:15	20.	502 m	14:26 min/km
10	292	1:10:50	+34:17	20.	6:51	+2:22	19.	531 m	12:54 min/km
11	46	1:17:41	+37:16	21.	6:51	+2:59	18.	524 m	13:04 min/km
12	100	1:22:43	+38:57	21.	5:02	+1:53	22.	458 m	10:59 min/km
13	4000	1:23:00	+38:55	21.	17	+4	5.	0

H21AL

1040 Ville Mikkonen, Koskelankylän Riento, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	6,0 km	1:06:28	+0	0.	11:04 min/km
Mellantider:	5,8 km	1:05:44	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	118	9:34	+3:43	18.	9:34	+3:43	18.	6833 m	1:24 min/km
2	117	11:37	+4:22	18.	2:03	+57	18.	140 m	14:38 min/km
3	132	14:43	+5:42	17.	3:06	+1:20	16.	225 m	13:46 min/km
4	138	17:20	+5:56	16.	2:37	+42	10.	231 m	11:19 min/km
5	143	29:44	+9:42	13.	12:24	+3:46	13.	1190 m	10:25 min/km
6	150	31:54	+8:55	13.	2:10	+48	12.	174 m	12:27 min/km
7	210	47:56	+15:09	15.	16:02	+6:14	18.	1459 m	10:59 min/km
8	254	50:32	+16:02	15.	2:36	+1:04	20.	211 m	12:19 min/km
9	258	55:43	+17:47	14.	5:11	+1:45	14.	457 m	11:20 min/km
10	352	58:34	+19:02	15.	2:51	+1:16	19.	216 m	13:11 min/km
11	260	1:02:13	+20:24	16.	3:39	+1:23	13.	271 m	13:28 min/km
12	38	1:05:21	+21:30	16.	3:08	+1:06	14.	310 m	10:06 min/km
13	100	1:06:09	+21:42	16.	48	+15	17.	92 m	8:41 min/km
14	4000	1:06:28	+21:45	16.	19	+3	11.	0