50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	245	3:43	+46	10.	3:43	+46	10.	424 m	8:45 min/km
2	242	5:16	+1:10	11.	1:33	+25	16.	180 m	8:36 min/km
3	204	10:47	+3:05	15.	5:31	+1:55	18.	488 m	11:18 min/km
4	266	18:52	+5:11	15.	8:05	+2:21	15.	860 m	9:23 min/km
5	298	21:19	+5:56	14.	2:27	+45	10.	288 m	8:30 min/km
6	314	25:29	+6:54	12.	4:10	+58	11.	535 m	7:47 min/km
7	315	26:39	+7:06	13.	1:10	+15	14.	129 m	9:02 min/km
8	299	32:02	+8:40	12.	5:23	+1:43	14.	482 m	11:10 min/km
9	272	35:29	+9:31	13.	3:27	+51	13.	456 m	7:33 min/km
10	276	39:04	+10:17	13.	3:35	+1:01	14.	307 m	11:40 min/km
11	326	45:46	+12:15	14.	6:42	+1:58	14.	656 m	10:12 min/km
12	329	55:59	+14:11	15.	10:13	+2:43	16.	1180 m	8:39 min/km
13	325	59:37	+15:21	15.	3:38	+1:11	17.	365 m	9:57 min/km
14	309	1:02:13	+16:20	15.	2:36	+59	18.	182 m	14:17 min/km
15	321	1:06:22	+17:18	15.	4:09	+58	13.	389 m	10:40 min/km
16	42	1:11:53	+18:36	14.	5:31	+1:23	13.	607 m	9:05 min/km
17	49	1:13:59	+19:01	14.	2:06	+39	13.	181 m	11:36 min/km
18	100	1:15:21	+19:20	14.	1:22	+19	16.	222 m	6:09 min/km
19	4000	1:15:41	+19:26	14.	20	+6	15.	0

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	368	2:16	+34	16.	2:16	+34	16.	5063 m	26 min/km
2	74	3:49	+56	18.	1:33	+25	17.	164 m	9:27 min/km
3	79	6:53	+1:37	18.	3:04	+47	16.	331 m	9:15 min/km
4	85	11:56	+3:12	13.	5:03	+1:35	16.	465 m	10:51 min/km
5	91	17:44	+4:57	16.	5:48	+1:45	20.	605 m	9:35 min/km
6	343	21:07	+6:52	20.	3:23	+2:03	28.	184 m	18:23 min/km
7	96	25:30	+8:10	20.	4:23	+1:18	19.	417 m	10:30 min/km
8	93	27:58	+9:03	20.	2:28	+53	17.	255 m	9:40 min/km
9	63	38:41	+13:01	21.	10:43	+3:58	20.	1009 m	10:37 min/km
10	60	41:09	+13:47	20.	2:28	+46	18.	259 m	9:31 min/km
11	53	44:42	+15:30	21.	3:33	+1:43	19.	256 m	13:52 min/km
12	100	47:05	+15:57	20.	2:23	+27	7.	338 m	7:03 min/km
13	4000	47:22	+15:56	20.	17	+3	4.	0

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	168	14:56	+4:18	17.	14:56	+4:18	17.	9916 m	1:30 min/km
2	185	19:55	+6:18	16.	4:59	+2:00	17.	458 m	10:52 min/km
3	186	21:56	+7:06	16.	2:01	+48	20.	180 m	11:12 min/km
4	188	24:02	+7:36	18.	2:06	+43	18.	180 m	11:40 min/km
5	199	37:28	+11:49	18.	13:26	+4:22	16.	1314 m	10:13 min/km
6	200	40:10	+12:50	18.	2:42	+1:09	22.	186 m	14:30 min/km
7	270	48:06	+13:09	18.	7:56	+1:58	13.	897 m	8:50 min/km
8	239	56:12	+16:54	18.	8:06	+3:53	24.	566 m	14:18 min/km
9	286	1:08:52	+21:04	17.	12:40	+4:10	18.	1043 m	12:08 min/km
10	256	1:15:43	+23:01	17.	6:51	+1:57	17.	554 m	12:21 min/km
11	41	1:22:32	+25:00	18.	6:49	+1:59	21.	648 m	10:31 min/km
12	100	1:24:25	+25:28	18.	1:53	+34	20.	208 m	9:03 min/km
13	4000	1:24:46	+25:31	18.	21	+4	13.	0

Mål:	8,2 km	1:23:40	+0	0.	10:12 min/km
Mellantider:	8,1 km	1:23:16	+0	0.

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	8:24	+1:51	15.	8:24	+1:51	15.	9177 m	54 min/km
2	129	12:32	+2:51	13.	4:08	+1:02	11.	462 m	8:56 min/km
3	131	13:49	+2:14	12.	1:17	+13	5.	120 m	10:41 min/km
4	121	15:31	+2:33	12.	1:42	+34	10.	181 m	9:23 min/km
5	103	20:18	+3:28	12.	4:47	+1:07	17.	646 m	7:24 min/km
6	104	21:32	+3:48	14.	1:14	+27	21.	119 m	10:21 min/km
7	111	24:42	+4:39	15.	3:10	+1:02	18.	305 m	10:22 min/km
8	112	26:55	+4:56	15.	2:13	+54	16.	131 m	16:55 min/km
9	126	30:33	+5:30	14.	3:38	+1:10	12.	333 m	10:54 min/km
10	149	40:44	+8:25	12.	10:11	+3:03	14.	1021 m	9:58 min/km
11	144	42:27	+9:00	13.	1:43	+37	15.	182 m	9:25 min/km
12	142	45:56	+10:13	15.	3:29	+1:13	18.	287 m	12:08 min/km
13	146	48:13	+10:18	15.	2:17	+27	9.	243 m	9:23 min/km
14	253	1:04:29	+16:14	18.	16:16	+6:03	22.	1608 m	10:06 min/km
15	255	1:08:19	+18:06	18.	3:50	+1:53	22.	243 m	15:46 min/km
16	217	1:13:03	+19:25	18.	4:44	+1:19	15.	418 m	11:19 min/km
17	260	1:17:56	+21:23	18.	4:53	+1:58	18.	314 m	15:33 min/km
18	39	1:22:03	+22:56	18.	4:07	+1:33	20.	365 m	11:16 min/km
19	100	1:23:16	+23:19	18.	1:13	+24	20.	149 m	8:09 min/km
20	4000	1:23:40	+23:25	18.	24	+6	20.	0