50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60A

2229 Juha Karhunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	5,3 km	1:12:22	+0	0.	13:39 min/km
Mellantider:	5,2 km	1:11:55	+0	0.
Gemensamresultat		4:10:15	+0	26/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	247	3:38	+1:40	40.	3:38	+1:40	40.	230 m	15:47 min/km
2	242	12:59	+7:17	44.	9:21	+6:13	44.	374 m	25:00 min/km
3	205	19:21	+9:32	44.	6:22	+2:16	40.	429 m	14:50 min/km
4	271	27:12	+12:05	43.	7:51	+2:35	38.	619 m	12:40 min/km
5	301	31:50	+12:55	43.	4:38	+50	13.	362 m	12:47 min/km
6	302	33:43	+13:31	43.	1:53	+36	37.	127 m	14:49 min/km
7	326	40:20	+16:00	42.	6:37	+2:29	33.	499 m	13:15 min/km
8	327	50:17	+17:17	40.	9:57	+1:17	14.	921 m	10:48 min/km
9	307	55:09	+18:34	35.	4:52	+1:17	18.	446 m	10:54 min/km
10	310	59:31	+19:45	34.	4:22	+1:11	24.	310 m	14:05 min/km
11	49	1:10:14	+23:25	35.	10:43	+4:16	39.	675 m	15:52 min/km
12	100	1:11:55	+23:57	36.	1:41	+32	30.	222 m	7:34 min/km
13	4000	1:12:22	+24:06	37.	27	+12	40.	0

H60A

2229 Juha Karhunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,4 km	28:50	+0	0.	12:00 min/km
Mellantider:	2,3 km	28:29	+0	0.
Gemensamresultat		2:57:53	+0	25/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	354	5:32	+2:10	37.	5:32	+2:10	37.	2901 m	1:54 min/km
2	72	7:34	+2:19	31.	2:02	+22	9.	185 m	10:59 min/km
3	76	10:04	+2:49	27.	2:30	+44	28.	202 m	12:22 min/km
4	81	13:33	+3:05	17.	3:29	+17	4.	364 m	9:34 min/km
5	332	15:46	+3:09	13.	2:13	+15	10.	200 m	11:05 min/km
6	59	23:12	+7:18	38.	7:26	+5:02	47.	252 m	29:29 min/km
7	51	26:44	+7:09	31.	3:32	+22	8.	350 m	10:05 min/km
8	100	28:29	+6:53	29.	1:45	+14	11.	293 m	5:58 min/km
9	4000	28:50	+6:57	29.	21	+6	23.	0

H60A

2229 Juha Karhunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	5,7 km	1:21:12	+0	0.	14:14 min/km
Mellantider:	5,6 km	1:20:53	+0	0.
Gemensamresultat		2:29:03	+0	25/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	269	17:06	+11:17	40.	17:06	+11:17	40.	6415 m	2:39 min/km
2	264	23:59	+12:45	38.	6:53	+1:42	21.	668 m	10:18 min/km
3	230	30:36	+16:56	40.	6:37	+4:11	35.	354 m	18:41 min/km
4	233	36:03	+18:27	39.	5:27	+1:40	28.	563 m	9:40 min/km
5	274	40:47	+19:20	39.	4:44	+53	21.	395 m	11:58 min/km
6	239	44:39	+20:48	39.	3:52	+1:31	26.	287 m	13:28 min/km
7	280	51:34	+22:22	39.	6:55	+2:07	22.	408 m	16:57 min/km
8	283	55:34	+23:07	38.	4:00	+1:15	26.	339 m	11:47 min/km
9	254	1:04:57	+25:32	35.	9:23	+2:33	28.	702 m	13:21 min/km
10	258	1:11:11	+27:10	34.	6:14	+2:13	28.	457 m	13:38 min/km
11	261	1:17:00	+27:58	34.	5:49	+2:16	29.	305 m	19:04 min/km
12	100	1:20:53	+29:07	34.	3:53	+1:09	25.	318 m	12:12 min/km
13	4000	1:21:12	+29:06	33.	19	+5	6.	0

H60A

2229 Juha Karhunen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	5,6 km	1:07:51	+0	0.	12:06 min/km
Mellantider:	5,5 km	1:07:32	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	113	4:22	+2:39	33.	4:22	+2:39	33.	5810 m	45 min/km
2	108	14:08	+5:42	30.	9:46	+3:38	32.	718 m	13:36 min/km
3	116	17:00	+6:17	28.	2:52	+35	15.	240 m	11:56 min/km
4	129	20:22	+7:06	27.	3:22	+49	21.	304 m	11:04 min/km
5	121	22:52	+7:32	24.	2:30	+40	18.	220 m	11:21 min/km
6	152	32:58	+9:54	23.	10:06	+2:22	16.	997 m	10:07 min/km
7	147	36:30	+10:32	22.	3:32	+47	16.	292 m	12:06 min/km
8	148	37:54	+10:50	20.	1:24	+18	16.	151 m	9:16 min/km
9	165	47:43	+14:41	22.	9:49	+3:51	31.	777 m	12:38 min/km
10	211	53:52	+15:35	20.	6:09	+1:00	21.	579 m	10:37 min/km
11	41	1:05:10	+19:52	24.	11:18	+4:27	31.	789 m	14:19 min/km
12	100	1:07:32	+20:11	24.	2:22	+40	23.	208 m	11:22 min/km
13	4000	1:07:51	+20:07	24.	19	+3	6.	0