50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D35A

2394 Hanna-Mari Siivonen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	5,6 km	56:34	+0	0.	10:06 min/km
Mellantider:	5,5 km	56:18	+0	0.
Gemensamresultat		3:23:47	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	249	3:08	+1:05	9.	3:08	+1:05	9.	244 m	12:50 min/km
2	243	7:39	+21	2.	4:31		1.	488 m	9:15 min/km
3	236	12:26		1.	4:47		1.	486 m	9:50 min/km
4	269	17:30		1.	5:04	+12	3.	476 m	10:38 min/km
5	271	19:17		1.	1:47	+22	6.	140 m	12:44 min/km
6	276	22:27		1.	3:10		1.	331 m	9:34 min/km
7	301	25:03		1.	2:36		1.	215 m	12:05 min/km
8	328	37:41		1.	12:38		1.	1479 m	8:32 min/km
9	324	41:59		1.	4:18		1.	416 m	10:20 min/km
10	309	45:42		1.	3:43	+1:40	12.	143 m	25:59 min/km
11	319	48:41		1.	2:59		1.	283 m	10:32 min/km
12	49	55:02		1.	6:21	+14	2.	553 m	11:28 min/km
13	100	56:17		1.	1:15		1.	222 m	5:37 min/km
14	4000	56:34		1.	17		1.	0

D35A

2394 Hanna-Mari Siivonen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	4,1 km	37:43	+0	0.	9:11 min/km
Mellantider:	4,0 km	37:27	+0	0.
Gemensamresultat		2:27:13	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	1:40	+8	3.	1:40	+8	3.	4297 m	23 min/km
2	71	4:50	+13	3.	3:10	+26	3.	361 m	8:46 min/km
3	84	12:33		1.	7:43		1.	773 m	9:58 min/km
4	341	17:01		1.	4:28		1.	481 m	9:17 min/km
5	92	19:59		1.	2:58	+20	4.	302 m	9:49 min/km
6	64	30:29		1.	10:30		1.	1089 m	9:38 min/km
7	54	34:45		1.	4:16	+34	3.	375 m	11:22 min/km
8	100	37:27		1.	2:42	+11	2.	407 m	6:38 min/km
9	4000	37:43		1.	16		1.	0

D35A

2394 Hanna-Mari Siivonen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	5,9 km	56:24	+0	0.	9:33 min/km
Mellantider:	5,8 km	56:08	+0	0.
Gemensamresultat		1:49:30	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	236	2:19		1.	2:19		1.	6195 m	22 min/km
2	267	7:29		1.	5:10		1.	581 m	8:53 min/km
3	263	13:30		1.	6:01		1.	719 m	8:22 min/km
4	228	15:40		1.	2:10	+22	8.	156 m	13:53 min/km
5	200	19:20		1.	3:40		1.	361 m	10:09 min/km
6	275	29:30		1.	10:10		1.	1122 m	9:03 min/km
7	239	33:30		1.	4:00	+45	4.	262 m	15:16 min/km
8	283	41:57		1.	8:27		1.	730 m	11:34 min/km
9	292	47:20		1.	5:23		1.	583 m	9:14 min/km
10	47	51:42		1.	4:22		1.	458 m	9:32 min/km
11	100	56:08		1.	4:26		1.	524 m	8:27 min/km
12	4000	56:24		1.	16		1.	0

D35A

2394 Hanna-Mari Siivonen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	5,6 km	53:06	+0	0.	9:28 min/km
Mellantider:	5,5 km	52:49	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	118	8:09	+7	2.	8:09	+7	2.	6484 m	1:15 min/km
2	132	11:10		1.	3:01		1.	327 m	9:13 min/km
3	137	15:07		1.	3:57		1.	354 m	11:09 min/km
4	143	26:32		1.	11:25	+14	2.	1161 m	9:50 min/km
5	150	28:45		1.	2:13	+12	4.	174 m	12:44 min/km
6	254	41:57		1.	13:12		1.	1638 m	8:03 min/km
7	44	49:26		1.	7:29		1.	659 m	11:21 min/km
8	41	51:02		1.	1:36	+19	5.	123 m	13:00 min/km
9	100	52:49		1.	1:47		1.	208 m	8:34 min/km
10	4000	53:06		1.	17		1.	0