50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60AL

3082 Markku Savolainen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,8 km	44:36	+0	0.	11:44 min/km
Mellantider:	3,6 km	44:21	+0	0.
Gemensamresultat		3:02:59	+0	11/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	245	5:44	+1:13	10.	5:44	+1:13	10.	470 m	12:11 min/km
2	278	10:28	+3:07	16.	4:44	+2:18	27.	270 m	17:31 min/km
3	303	13:44	+3:36	12.	3:16	+39	7.	286 m	11:25 min/km
4	327	27:32	+5:49	14.	13:48	+2:33	14.	1172 m	11:46 min/km
5	323	31:47	+5:18	12.	4:15	+22	2.	346 m	12:16 min/km
6	309	34:37	+5:30	10.	2:50	+12	6.	220 m	12:52 min/km
7	38	43:40	+6:29	9.	9:03	+1:47	10.	780 m	11:36 min/km
8	100	44:21	+6:18	9.	41	+7	7.	92 m	7:25 min/km
9	4000	44:36	+6:14	9.	15		1.	0

H60AL

3082 Markku Savolainen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,2 km	27:51	+0	0.	12:39 min/km
Mellantider:	2,1 km	27:34	+0	0.
Gemensamresultat		2:18:23	+0	17/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	4:13	+48	5.	4:13	+48	5.	2677 m	1:34 min/km
2	71	5:41	+54	5.	1:28	+15	10.	137 m	10:42 min/km
3	76	15:27	+7:25	37.	9:46	+7:08	37.	272 m	35:54 min/km
4	367	18:21	+7:37	29.	2:54	+26	7.	305 m	9:30 min/km
5	59	21:03	+7:53	29.	2:42	+33	14.	250 m	10:48 min/km
6	54	23:43	+8:08	27.	2:40	+20	9.	255 m	10:27 min/km
7	51	25:13	+8:12	27.	1:30	+20	10.	116 m	12:55 min/km
8	100	27:35	+8:44	27.	2:22	+39	27.	293 m	8:04 min/km
9	4000	27:51	+8:42	27.	16		1.	0

H60AL

3082 Markku Savolainen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,9 km	1:00:35	+0	0.	15:32 min/km
Mellantider:	3,8 km	1:00:18	+0	0.
Gemensamresultat		1:50:32	+0	17/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	236	4:23	+57	11.	4:23	+57	11.	4323 m	1:00 min/km
2	269	19:14	+10:54	34.	14:51	+10:06	36.	476 m	31:11 min/km
3	271	20:56	+11:07	34.	1:42	+27	12.	140 m	12:08 min/km
4	273	24:37	+12:13	32.	3:41	+1:06	11.	226 m	16:17 min/km
5	280	33:05	+13:44	28.	8:28	+1:35	10.	560 m	15:07 min/km
6	286	41:44	+14:35	25.	8:39	+2:00	14.	680 m	12:43 min/km
7	254	47:53	+16:08	25.	6:09	+1:41	22.	374 m	16:26 min/km
8	46	55:26	+17:03	23.	7:33	+1:25	7.	501 m	15:04 min/km
9	38	59:36	+17:04	21.	4:10	+6	3.	391 m	10:39 min/km
10	100	1:00:18	+17:01	21.	42	+5	5.	92 m	7:36 min/km
11	4000	1:00:35	+16:56	21.	17		1.	0

H60AL

3082 Markku Savolainen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,1 km	49:57	+0	0.	12:10 min/km
Mellantider:	3,9 km	49:40	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	120	8:08	+1:12	11.	8:08	+1:12	11.	4826 m	1:41 min/km
2	133	10:50	+1:32	9.	2:42	+28	10.	251 m	10:45 min/km
3	151	21:42	+2:50	11.	10:52	+1:52	15.	978 m	11:06 min/km
4	156	29:07	+6:19	17.	7:25	+4:04	37.	366 m	20:15 min/km
5	196	36:49	+6:46	16.	7:42	+1:22	13.	642 m	11:59 min/km
6	218	40:51	+7:14	13.	4:02	+28	7.	291 m	13:51 min/km
7	260	45:47	+7:40	10.	4:56	+43	10.	343 m	14:22 min/km
8	100	49:39	+8:31	10.	3:52	+51	20.	305 m	12:40 min/km
9	4000	49:57	+8:30	10.	18	+2	2.	0