50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60AL

3088 Jari Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,8 km	57:04	+0	0.	15:01 min/km
Mellantider:	3,6 km	56:35	+0	0.
Gemensamresultat		3:14:46	+0	17/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	245	8:28	+3:57	29.	8:28	+3:57	29.	470 m	18:00 min/km
2	278	11:51	+4:30	23.	3:23	+57	11.	270 m	12:31 min/km
3	303	15:34	+5:26	20.	3:43	+1:06	13.	286 m	12:59 min/km
4	327	33:59	+12:16	26.	18:25	+7:10	28.	1172 m	15:42 min/km
5	323	41:37	+15:08	27.	7:38	+3:45	31.	346 m	22:03 min/km
6	309	45:41	+16:34	26.	4:04	+1:26	21.	220 m	18:29 min/km
7	38	55:47	+18:36	24.	10:06	+2:50	18.	780 m	12:56 min/km
8	100	56:35	+18:32	24.	48	+14	21.	92 m	8:41 min/km
9	4000	57:04	+18:42	24.	29	+14	29.	0

H60AL

3088 Jari Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,2 km	24:17	+0	0.	11:02 min/km
Mellantider:	2,1 km	23:50	+0	0.
Gemensamresultat		2:17:42	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	4:18	+53	6.	4:18	+53	6.	2677 m	1:36 min/km
2	71	5:48	+1:01	6.	1:30	+17	11.	137 m	10:56 min/km
3	76	10:20	+2:18	15.	4:32	+1:54	27.	272 m	16:40 min/km
4								305 m
5	59	17:08	+3:58	14.				250 m
6	54	19:55	+4:20	14.	2:47	+27	14.	255 m	10:54 min/km
7	51	21:34	+4:33	14.	1:39	+29	22.	116 m	14:13 min/km
8	100	23:51	+5:00	14.	2:17	+34	26.	293 m	7:47 min/km
9	4000	24:17	+5:08	14.	26	+10	29.	0

H60AL

3088 Jari Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,9 km	55:23	+0	0.	14:12 min/km
Mellantider:	3,8 km	54:54	+0	0.
Gemensamresultat		1:53:25	+0	18/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	236	4:41	+1:15	18.	4:41	+1:15	18.	4323 m	1:05 min/km
2	269	10:08	+1:48	10.	5:27	+42	10.	476 m	11:26 min/km
3	271	11:52	+2:03	9.	1:44	+29	14.	140 m	12:22 min/km
4	273	16:00	+3:36	9.	4:08	+1:33	14.	226 m	18:17 min/km
5	280	25:00	+5:39	10.	9:00	+2:07	13.	560 m	16:04 min/km
6	286	34:19	+7:10	10.	9:19	+2:40	19.	680 m	13:42 min/km
7	254	40:48	+9:03	12.	6:29	+2:01	25.	374 m	17:20 min/km
8	46	49:07	+10:44	11.	8:19	+2:11	17.	501 m	16:36 min/km
9	38	54:00	+11:28	11.	4:53	+49	12.	391 m	12:29 min/km
10	100	54:53	+11:36	11.	53	+16	28.	92 m	9:36 min/km
11	4000	55:23	+11:44	11.	30	+13	34.	0

H60AL

3088 Jari Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,1 km	58:02	+0	0.	14:09 min/km
Mellantider:	3,9 km	57:33	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	120	14:16	+7:20	38.	14:16	+7:20	38.	4826 m	2:57 min/km
2	133	16:46	+7:28	37.	2:30	+16	4.	251 m	9:57 min/km
3	151	29:44	+10:52	34.	12:58	+3:58	26.	978 m	13:15 min/km
4	156	35:26	+12:38	33.	5:42	+2:21	26.	366 m	15:34 min/km
5	196	44:05	+14:02	31.	8:39	+2:19	22.	642 m	13:28 min/km
6	218	48:43	+15:06	29.	4:38	+1:04	14.	291 m	15:55 min/km
7	260	53:54	+15:47	28.	5:11	+58	13.	343 m	15:06 min/km
8	100	57:34	+16:26	28.	3:40	+39	14.	305 m	12:01 min/km
9	4000	58:02	+16:35	28.	28	+12	30.	0