50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H65AL

3128 Eero Okkonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,7 km	43:32	+0	0.	11:45 min/km
Mellantider:	3,5 km	43:13	+0	0.
Gemensamresultat		2:52:05	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	283	5:30	+14	3.	5:30	+14	3.	489 m	11:14 min/km
2	280	8:57	+26	2.	3:27	+12	2.	339 m	10:10 min/km
3	304	13:25	+2:49	12.	4:28	+2:55	32.	192 m	23:15 min/km
4	328	27:18	+3:03	7.	13:53	+1:05	4.	1190 m	11:40 min/km
5	323	31:51	+3:24	6.	4:33	+36	6.	354 m	12:51 min/km
6	310	33:51	+3:53	6.	2:00	+29	7.	138 m	14:29 min/km
7	39	42:14	+4:51	6.	8:23	+58	5.	696 m	12:02 min/km
8	100	43:12	+4:52	5.	58	+1	2.	149 m	6:29 min/km
9	4000	43:32	+4:53	5.	20	+6	9.	0

H65AL

3128 Eero Okkonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	20:50	+0	0.	10:57 min/km
Mellantider:	1,8 km	20:29	+0	0.
Gemensamresultat		2:08:33	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	2:01	+9	2.	2:01	+9	2.	2170 m	55 min/km
2	368	4:17	+34	6.	2:16	+26	12.	216 m	10:29 min/km
3	73	6:30	+1:01	8.	2:13	+27	14.	173 m	12:48 min/km
4	367	9:21	+38	2.	2:51	+3	2.	290 m	9:49 min/km
5	59	12:09	+54	2.	2:48	+33	10.	250 m	11:12 min/km
6	51	18:37	+2:21	9.	6:28	+2:37	30.	350 m	18:28 min/km
7	100	20:29	+2:25	8.	1:52	+17	7.	293 m	6:22 min/km
8	4000	20:50	+2:25	8.	21	+4	10.	0

H65AL

3128 Eero Okkonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,8 km	57:47	+0	0.	15:12 min/km
Mellantider:	3,7 km	57:25	+0	0.
Gemensamresultat		1:47:43	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	203	5:23	+1:50	19.	5:23	+1:50	19.	4160 m	1:17 min/km
2	272	12:07	+4:08	18.	6:44	+2:27	21.	416 m	16:11 min/km
3	273	15:17	+3:48	12.	3:10	+16	4.	187 m	16:56 min/km
4	241	25:04	+6:45	14.	9:47	+4:01	25.	478 m	20:28 min/km
5	289	39:29	+11:39	14.	14:25	+4:54	17.	907 m	15:53 min/km
6	254	44:02	+12:16	12.	4:33	+51	4.	309 m	14:43 min/km
7	256	46:47	+12:56	13.	2:45	+53	18.	182 m	15:06 min/km
8	352	51:26	+13:31	12.	4:39	+1:11	16.	378 m	12:18 min/km
9	100	57:24	+14:24	12.	5:58	+1:21	12.	485 m	12:18 min/km
10	4000	57:47	+14:22	12.	23	+8	10.	0

H65AL

3128 Eero Okkonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	49:56	+0	0.	11:53 min/km
Mellantider:	4,1 km	49:31	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	121	8:34	+2:02	11.	8:34	+2:02	11.	4906 m	1:44 min/km
2	138	13:37	+2:58	11.	5:03	+1:38	22.	299 m	16:53 min/km
3	151	23:59	+4:17	9.	10:22	+1:32	7.	965 m	10:44 min/km
4	196	35:47	+6:47	6.	11:48	+2:30	6.	981 m	12:01 min/km
5	217	39:24	+7:09	5.	3:37	+38	9.	282 m	12:49 min/km
6	262	45:03	+5:58	4.	5:39	+4	2.	395 m	14:18 min/km
7	40	47:48	+6:26	4.	2:45	+36	12.	244 m	11:16 min/km
8	100	49:31	+6:43	4.	1:43	+17	5.	151 m	11:22 min/km
9	4000	49:56	+6:44	4.	25	+6	17.	0