50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H65AL

3139 Pekka Toppari, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,7 km	1:02:16	+0	0.	16:49 min/km
Mellantider:	3,5 km	1:01:45	+0	0.
Gemensamresultat		3:17:13	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	283	7:25	+2:09	20.	7:25	+2:09	20.	489 m	15:10 min/km
2	280	11:13	+2:42	14.	3:48	+33	7.	339 m	11:12 min/km
3	304	13:32	+2:56	13.	2:19	+46	12.	192 m	12:03 min/km
4	328	28:23	+4:08	11.	14:51	+2:03	8.	1190 m	12:28 min/km
5	323	32:56	+4:29	9.	4:33	+36	6.	354 m	12:51 min/km
6	310	49:25	+19:27	26.	16:29	+14:58	36.	138 m	1:59:26 min/km
7	39	1:00:24	+23:01	26.	10:59	+3:34	18.	696 m	15:46 min/km
8	100	1:01:45	+23:25	26.	1:21	+24	19.	149 m	9:03 min/km
9	4000	1:02:16	+23:37	26.	31	+17	28.	0

H65AL

3139 Pekka Toppari, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	23:21	+0	0.	12:17 min/km
Mellantider:	1,8 km	23:03	+0	0.
Gemensamresultat		2:14:57	+0	12/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	2:07	+15	4.	2:07	+15	4.	2170 m	58 min/km
2	368	3:59	+16	2.	1:52	+2	3.	216 m	8:38 min/km
3	73	5:52	+23	2.	1:53	+7	4.	173 m	10:53 min/km
4	367	8:43		1.	2:51	+3	2.	290 m	9:49 min/km
5	59	11:15		1.	2:32	+17	5.	250 m	10:08 min/km
6	51	21:28	+5:12	18.	10:13	+6:22	39.	350 m	29:11 min/km
7	100	23:03	+4:59	13.	1:35		1.	293 m	5:24 min/km
8	4000	23:21	+4:56	13.	18	+1	2.	0

H65AL

3139 Pekka Toppari, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,8 km	59:47	+0	0.	15:43 min/km
Mellantider:	3,7 km	59:26	+0	0.
Gemensamresultat		1:51:36	+0	12/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	203	4:03	+30	3.	4:03	+30	3.	4160 m	58 min/km
2	272	9:11	+1:12	4.	5:08	+51	6.	416 m	12:20 min/km
3	273	17:53	+6:24	15.	8:42	+5:48	33.	187 m	46:31 min/km
4	241	25:21	+7:02	15.	7:28	+1:42	9.	478 m	15:37 min/km
5	289	38:00	+10:10	11.	12:39	+3:08	11.	907 m	13:56 min/km
6	254	44:04	+12:18	13.	6:04	+2:22	27.	309 m	19:37 min/km
7	256	46:35	+12:44	12.	2:31	+39	11.	182 m	13:49 min/km
8	352	54:28	+16:33	16.	7:53	+4:25	36.	378 m	20:51 min/km
9	100	59:26	+16:26	13.	4:58	+21	4.	485 m	10:14 min/km
10	4000	59:47	+16:22	13.	21	+6	7.	0

H65AL

3139 Pekka Toppari, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	51:49	+0	0.	12:20 min/km
Mellantider:	4,1 km	51:30	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	121	8:06	+1:34	6.	8:06	+1:34	6.	4906 m	1:39 min/km
2	138	15:33	+4:54	22.	7:27	+4:02	33.	299 m	24:54 min/km
3	151	25:13	+5:31	16.	9:40	+50	4.	965 m	10:01 min/km
4	196	37:43	+8:43	9.	12:30	+3:12	11.	981 m	12:44 min/km
5	217	41:15	+9:00	8.	3:32	+33	7.	282 m	12:31 min/km
6	262	47:00	+7:55	6.	5:45	+10	3.	395 m	14:33 min/km
7	40	49:49	+8:27	7.	2:49	+40	14.	244 m	11:32 min/km
8	100	51:30	+8:42	6.	1:41	+15	4.	151 m	11:08 min/km
9	4000	51:49	+8:37	6.	19		1.	0