50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H65AL

3147 Esko Äikäs, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,7 km	51:33	+0	0.	13:55 min/km
Mellantider:	3,5 km	51:08	+0	0.
Gemensamresultat		3:25:45	+0	21/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	283	7:18	+2:02	18.	7:18	+2:02	18.	489 m	14:55 min/km
2	280	11:28	+2:57	18.	4:10	+55	16.	339 m	12:17 min/km
3	304	13:42	+3:06	15.	2:14	+41	7.	192 m	11:37 min/km
4	328	29:27	+5:12	15.	15:45	+2:57	14.	1190 m	13:14 min/km
5	323	36:45	+8:18	17.	7:18	+3:21	28.	354 m	20:37 min/km
6	310	38:45	+8:47	14.	2:00	+29	7.	138 m	14:29 min/km
7	39	50:03	+12:40	16.	11:18	+3:53	23.	696 m	16:14 min/km
8	100	51:08	+12:48	16.	1:05	+8	6.	149 m	7:16 min/km
9	4000	51:33	+12:54	16.	25	+11	18.	0

H65AL

3147 Esko Äikäs, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	32:21	+0	0.	17:01 min/km
Mellantider:	1,8 km	31:55	+0	0.
Gemensamresultat		2:34:12	+0	22/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	2:52	+1:00	25.	2:52	+1:00	25.	2170 m	1:19 min/km
2	368	11:08	+7:25	37.	8:16	+6:26	39.	216 m	38:16 min/km
3	73	14:25	+8:56	38.	3:17	+1:31	32.	173 m	18:58 min/km
4	367	22:18	+13:35	38.	7:53	+5:05	35.	290 m	27:11 min/km
5	59	25:13	+13:58	35.	2:55	+40	16.	250 m	11:40 min/km
6	51	29:48	+13:32	34.	4:35	+44	9.	350 m	13:05 min/km
7	100	31:55	+13:51	34.	2:07	+32	16.	293 m	7:13 min/km
8	4000	32:21	+13:56	34.	26	+9	26.	0

H65AL

3147 Esko Äikäs, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,8 km	1:02:49	+0	0.	16:31 min/km
Mellantider:	3,7 km	1:02:24	+0	0.
Gemensamresultat		2:01:51	+0	22/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	203	5:16	+1:43	16.	5:16	+1:43	16.	4160 m	1:15 min/km
2	272	11:10	+3:11	15.	5:54	+1:37	15.	416 m	14:10 min/km
3	273	18:58	+7:29	19.	7:48	+4:54	31.	187 m	41:42 min/km
4	241	28:18	+9:59	20.	9:20	+3:34	21.	478 m	19:31 min/km
5	289	43:43	+15:53	21.	15:25	+5:54	22.	907 m	16:59 min/km
6	254	49:20	+17:34	23.	5:37	+1:55	22.	309 m	18:10 min/km
7	256	51:49	+17:58	20.	2:29	+37	10.	182 m	13:38 min/km
8	352	56:12	+18:17	20.	4:23	+55	13.	378 m	11:35 min/km
9	100	1:02:24	+19:24	19.	6:12	+1:35	14.	485 m	12:47 min/km
10	4000	1:02:49	+19:24	19.	25	+10	16.	0

H65AL

3147 Esko Äikäs, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	59:02	+0	0.	14:03 min/km
Mellantider:	4,1 km	58:37	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	121	9:06	+2:34	15.	9:06	+2:34	15.	4906 m	1:51 min/km
2	138	12:45	+2:06	8.	3:39	+14	6.	299 m	12:12 min/km
3	151	25:05	+5:23	14.	12:20	+3:30	24.	965 m	12:46 min/km
4	196	41:54	+12:54	23.	16:49	+7:31	26.	981 m	17:08 min/km
5	217	46:04	+13:49	23.	4:10	+1:11	18.	282 m	14:46 min/km
6	262	53:09	+14:04	22.	7:05	+1:30	14.	395 m	17:55 min/km
7	40	56:38	+15:16	22.	3:29	+1:20	27.	244 m	14:16 min/km
8	100	58:38	+15:50	22.	2:00	+34	13.	151 m	13:14 min/km
9	4000	59:02	+15:50	22.	24	+5	12.	0