50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H14A

3179 Eemi Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,6 km	38:37	+0	0.	10:43 min/km
Mellantider:	3,5 km	38:22	+0	0.
Gemensamresultat		2:35:44	+0	11/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	250	1:54	+13	6.	1:54	+13	6.	206 m	9:13 min/km
2	280	7:18	+1:19	4.	5:24	+1:10	7.	540 m	10:00 min/km
3	306	11:07	+2:45	7.	3:49	+2:00	10.	283 m	13:29 min/km
4	328	24:01	+4:07	7.	12:54	+4:15	8.	1105 m	11:40 min/km
5	329	25:28	+3:57	7.	1:27	+24	12.	123 m	11:47 min/km
6	310	29:26	+4:33	8.	3:58	+48	7.	407 m	9:44 min/km
7	43	34:31	+5:37	6.	5:05	+1:05	7.	473 m	10:44 min/km
8	39	37:23	+6:31	5.	2:52	+54	4.	240 m	11:56 min/km
9	100	38:23	+6:43	5.	1:00	+13	13.	149 m	6:42 min/km
10	4000	38:37	+6:42	5.	14		1.	0

H14A

3179 Eemi Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,0 km	26:48	+0	0.	13:24 min/km
Mellantider:	1,9 km	26:33	+0	0.
Gemensamresultat		1:57:07	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	1:55	+14	6.	1:55	+14	6.	2210 m	52 min/km
2	74	3:47	+45	7.	1:52	+36	10.	198 m	9:25 min/km
3	78	10:22	+5:34	18.	6:35	+4:49	18.	220 m	29:55 min/km
4	353	14:02	+6:34	16.	3:40	+1:09	15.	332 m	11:02 min/km
5	59	18:56	+10:04	15.	4:54	+3:30	14.	184 m	26:37 min/km
6	50	21:03	+10:36	15.	2:07	+38	11.	248 m	8:32 min/km
7	52	24:54	+12:41	15.	3:51	+2:05	8.	217 m	17:44 min/km
8	100	26:32	+13:03	15.	1:38	+22	13.	217 m	7:31 min/km
9	4000	26:48	+13:02	15.	16	+2	4.	0

H14A

3179 Eemi Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,5 km	44:05	+0	0.	12:35 min/km
Mellantider:	3,4 km	43:48	+0	0.
Gemensamresultat		1:30:19	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:35	+40	11.	2:35	+40	11.	3695 m	41 min/km
2	237	5:41	+2:23	19.	3:06	+1:43	19.	208 m	14:54 min/km
3	276	12:25	+6:41	17.	6:44	+4:43	17.	303 m	22:13 min/km
4	282	21:02	+8:05	16.	8:37	+2:23	11.	661 m	13:02 min/km
5	252	27:47	+8:11	14.	6:45	+1:03	7.	605 m	11:09 min/km
6	290	30:10	+8:47	12.	2:23	+36	9.	244 m	9:46 min/km
7	293	32:43	+9:13	13.	2:33	+46	18.	179 m	14:14 min/km
8	38	43:03	+12:50	16.	10:20	+3:55	18.	823 m	12:33 min/km
9	100	43:49	+13:03	15.	46	+14	16.	92 m	8:20 min/km
10	4000	44:05	+13:03	15.	16	+2	6.	0

H14A

3179 Eemi Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	46:14	+0	0.	11:00 min/km
Mellantider:	4,1 km	45:57	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	123	5:03	+2:01	18.	5:03	+2:01	18.	4723 m	1:04 min/km
2	110	6:33	+2:18	14.	1:30	+17	5.	172 m	8:43 min/km
3	120	8:57	+2:35	9.	2:24	+17	4.	265 m	9:03 min/km
4	139	17:09	+6:23	12.	8:12	+3:48	12.	516 m	15:53 min/km
5	152	23:20	+7:30	8.	6:11	+1:07	6.	861 m	7:10 min/km
6	214	36:20	+8:17	11.	13:00	+4:44	15.	948 m	13:42 min/km
7	259	41:41	+9:28	11.	5:21	+1:11	5.	433 m	12:21 min/km
8	100	45:56	+10:54	10.	4:15	+1:26	18.	428 m	9:55 min/km
9	4000	46:14	+10:56	10.	18	+2	6.	0