50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21AL

3190 Satu Asikainen, Kalajoen Junkkarit, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	4,2 km	39:09	+0	0.	9:19 min/km
Mellantider:	4,1 km	38:52	+0	0.
Gemensamresultat		2:47:54	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	249	1:49		1.	1:49		1.	221 m	8:13 min/km
2	283	5:26	+47	8.	3:37	+52	11.	272 m	13:17 min/km
3	242	9:03	+35	3.	3:37		1.	418 m	8:39 min/km
4	279	11:03	+44	4.	2:00	+20	5.	204 m	9:48 min/km
5	303	13:14	+52	4.	2:11	+10	3.	232 m	9:24 min/km
6	329	25:24	+47	2.	12:10		1.	1434 m	8:29 min/km
7	322	27:55	+8	2.	2:31		1.	254 m	9:54 min/km
8	310	29:32		1.	1:37		1.	168 m	9:37 min/km
9	42	35:23		1.	5:51	+20	3.	532 m	10:59 min/km
10	37	38:19		1.	2:56		1.	275 m	10:40 min/km
11	100	38:52		1.	33		1.	116 m	4:44 min/km
12	4000	39:09		1.	17	+2	5.	0

D21AL

3190 Satu Asikainen, Kalajoen Junkkarit, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,1 km	26:30	+0	0.	8:32 min/km
Mellantider:	3,0 km	26:13	+0	0.
Gemensamresultat		2:08:45	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	368	3:21	+6	2.	3:21	+6	2.	3547 m	56 min/km
2	71	5:15	+1	2.	1:54	+2	2.	196 m	9:41 min/km
3	81	10:37		1.	5:22		1.	583 m	9:12 min/km
4	82	12:12		1.	1:35	+14	5.	149 m	10:37 min/km
5	366	14:19		1.	2:07	+4	2.	239 m	8:51 min/km
6	367	18:37		1.	4:18	+5	2.	488 m	8:48 min/km
7	58	21:07		1.	2:30	+20	6.	279 m	8:57 min/km
8	51	24:36		1.	3:29	+2	2.	313 m	11:07 min/km
9	100	26:13		1.	1:37	+7	3.	293 m	5:31 min/km
10	4000	26:30		1.	17	+1	3.	0

D21AL

3190 Satu Asikainen, Kalajoen Junkkarit, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,6 km	58:03	+0	0.	12:37 min/km
Mellantider:	4,5 km	57:46	+0	0.
Gemensamresultat		1:42:15	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	205	2:43	+12	4.	2:43	+12	4.	4822 m	33 min/km
2	270	8:39	+47	3.	5:56	+48	3.	592 m	10:01 min/km
3	267	10:52	+45	2.	2:13		1.	227 m	9:45 min/km
4	233	13:37	+26	2.	2:45	+7	2.	321 m	8:34 min/km
5	273	20:01	+1:37	5.	6:24	+1:59	17.	443 m	14:26 min/km
6	242	29:42	+5:08	7.	9:41	+3:31	20.	537 m	18:01 min/km
7	254	45:41	+10:01	12.	15:59	+4:53	18.	1034 m	15:27 min/km
8	46	53:05	+11:44	10.	7:24	+1:43	12.	501 m	14:46 min/km
9	39	56:57	+11:56	8.	3:52	+12	4.	394 m	9:48 min/km
10	100	57:47	+11:48	8.	50		1.	149 m	5:35 min/km
11	4000	58:03	+11:46	7.	16		1.	0

D21AL

3190 Satu Asikainen, Kalajoen Junkkarit, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	44:12	+0	0.	10:31 min/km
Mellantider:	4,1 km	43:54	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	114	3:10	+1:43	22.	3:10	+1:43	22.	4340 m	43 min/km
2	351	11:13	+3:42	14.	8:03	+1:59	10.	671 m	11:59 min/km
3	131	12:46	+3:38	10.	1:33	+2	2.	180 m	8:36 min/km
4	145	22:02	+2:54	5.	9:16	+10	2.	1054 m	8:47 min/km
5	196	34:06	+4:15	6.	12:04	+3:28	8.	1082 m	11:09 min/km
6	217	36:57	+3:56	4.	2:51	+9	2.	282 m	10:06 min/km
7	100	43:55	+3:39	4.	6:58	+18	3.	618 m	11:16 min/km
8	4000	44:12	+3:35	4.	17		1.	0