50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D50A

3328 Arja Lotvonen, Laitasaaren Veto, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,9 km	48:56	+0	0.	12:32 min/km
Mellantider:	3,8 km	48:39	+0	0.
Gemensamresultat		2:49:15	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	280	6:39		1.	6:39		1.	639 m	10:24 min/km
2	277	10:57	+1:40	10.	4:18	+1:47	23.	232 m	18:32 min/km
3	303	13:21	+1:29	6.	2:24	+1	2.	225 m	10:40 min/km
4	328	27:51	+2:48	5.	14:30	+1:33	4.	1349 m	10:44 min/km
5	323	33:42	+4:35	7.	5:51	+2:11	23.	354 m	16:31 min/km
6	310	37:33	+6:56	13.	3:51	+2:21	28.	138 m	27:53 min/km
7	42	45:28	+8:34	12.	7:55	+1:38	18.	532 m	14:52 min/km
8	39	47:41	+8:58	9.	2:13	+24	3.	168 m	13:11 min/km
9	100	48:40	+8:56	9.	59	+2	2.	149 m	6:35 min/km
10	4000	48:56	+8:54	9.	16		1.	0

D50A

3328 Arja Lotvonen, Laitasaaren Veto, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,2 km	24:20	+0	0.	11:03 min/km
Mellantider:	2,1 km	24:02	+0	0.
Gemensamresultat		2:00:19	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	354	6:09	+1:11	14.	6:09	+1:11	14.	2709 m	2:16 min/km
2	72	8:51	+1:26	13.	2:42	+33	14.	185 m	14:35 min/km
3	78	13:56	+4:03	19.	5:05	+2:39	25.	237 m	21:26 min/km
4								193 m
5	60	19:05	+4:22	15.				344 m
6	54	21:10	+4:44	9.	2:05	+23	6.	167 m	12:28 min/km
7	100	24:02	+3:46	6.	2:52		1.	407 m	7:02 min/km
8	4000	24:20	+3:46	6.	18	+1	2.	0

D50A

3328 Arja Lotvonen, Laitasaaren Veto, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,0 km	49:52	+0	0.	12:28 min/km
Mellantider:	3,9 km	49:35	+0	0.
Gemensamresultat		1:35:59	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	205	3:15	+31	5.	3:15	+31	5.	4232 m	46 min/km
2	234	6:10	+1:21	7.	2:55	+50	13.	234 m	12:27 min/km
3	269	10:58	+1:17	6.	4:48	+5	5.	426 m	11:16 min/km
4	271	12:32	+1:24	4.	1:34	+9	4.	140 m	11:11 min/km
5	275	17:35	+2:30	4.	5:03	+1:06	10.	335 m	15:04 min/km
6	283	28:58	+3:15	4.	11:23	+1:10	6.	805 m	14:08 min/km
7	285	32:36	+2:03	3.	3:38	+4	2.	340 m	10:41 min/km
8	254	37:35	+2:33	2.	4:59	+30	4.	365 m	13:39 min/km
9	46	44:32	+2:54	2.	6:57	+31	3.	501 m	13:52 min/km
10	41	47:42	+2:25	2.	3:10	+1	2.	258 m	12:16 min/km
11	100	49:35	+2:13	2.	1:53	+1	2.	208 m	9:03 min/km
12	4000	49:52	+2:08	2.	17		1.	0

D50A

3328 Arja Lotvonen, Laitasaaren Veto, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	46:07	+0	0.	10:58 min/km
Mellantider:	4,1 km	45:48	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	119	10:18	+1:54	8.	10:18	+1:54	8.	5042 m	2:02 min/km
2	131	12:56	+2:02	4.	2:38	+22	3.	211 m	12:28 min/km
3	152	22:28	+2:29	3.	9:32	+42	3.	1025 m	9:18 min/km
4	360	30:13	+3:14	3.	7:45	+45	4.	659 m	11:45 min/km
5	217	36:53	+3:01	3.	6:40		1.	619 m	10:46 min/km
6	38	45:00	+2:52	3.	8:07	+28	3.	616 m	13:10 min/km
7	100	45:48	+2:52	3.	48	+3	3.	92 m	8:41 min/km
8	4000	46:07	+2:52	3.	19		1.	0