50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D50B

3351 Tuula Lankinen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,4 km	52:15	+0	0.	15:22 min/km
Mellantider:	3,2 km	51:52	+0	0.
Gemensamresultat		3:20:44	+0	2/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	250	3:45	+29	3.	3:45	+29	3.	203 m	18:28 min/km
2	282	9:12		1.	5:27	+6	2.	350 m	15:34 min/km
3	281	11:36		1.	2:24		1.	153 m	15:41 min/km
4	328	26:34	+1:41	2.	14:58	+1:57	4.	1012 m	14:47 min/km
5	329	28:51	+1:44	2.	2:17	+26	5.	123 m	18:33 min/km
6	325	35:33	+3:08	3.	6:42	+1:24	3.	365 m	18:21 min/km
7	317	41:36	+3:28	3.	6:03	+20	3.	377 m	16:02 min/km
8	38	51:03	+4:03	2.	9:27	+36	3.	563 m	16:47 min/km
9	100	51:52	+4:12	2.	49	+9	2.	92 m	8:52 min/km
10	4000	52:15	+4:12	2.	23	+2	3.	0

D50B

3351 Tuula Lankinen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	30:41	+0	0.	16:08 min/km
Mellantider:	1,8 km	30:19	+0	0.
Gemensamresultat		2:28:29	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	355	5:35	+1:52	6.	5:35	+1:52	6.	2285 m	2:26 min/km
2	332	16:17	+6:40	6.	10:42	+4:54	10.	479 m	22:20 min/km
3	62	19:48	+7:25	6.	3:31	+49	7.	262 m	13:25 min/km
4	60	22:26	+7:33	5.	2:38	+14	4.	173 m	15:13 min/km
5	37	29:22	+6:40	4.	6:56	+1:48	5.	430 m	16:07 min/km
6	100	30:19	+6:43	4.	57	+12	7.	116 m	8:11 min/km
7	4000	30:41	+6:42	4.	22	+3	5.	0

D50B

3351 Tuula Lankinen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,2 km	55:21	+0	0.	17:17 min/km
Mellantider:	3,1 km	54:58	+0	0.
Gemensamresultat		1:57:48	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	237	6:12	+10	2.	6:12	+10	2.	3631 m	1:42 min/km
2	276	10:33	+29	2.	4:21	+25	3.	303 m	14:21 min/km
3	277	16:30	+1:13	2.	5:57	+1:49	10.	211 m	28:11 min/km
4	245	24:03	+1:40	2.	7:33	+27	4.	387 m	19:30 min/km
5	290	36:26	+3:07	3.	12:23	+1:40	5.	702 m	17:38 min/km
6	46	48:48	+5:33	4.	12:22	+3:35	7.	606 m	20:24 min/km
7	38	54:10	+6:05	4.	5:22	+35	4.	391 m	13:43 min/km
8	100	54:58	+6:14	4.	48	+9	3.	92 m	8:41 min/km
9	4000	55:21	+6:14	4.	23	+4	3.	0

D50B

3351 Tuula Lankinen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,8 km	1:02:27	+0	0.	16:26 min/km
Mellantider:	3,7 km	1:01:58	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	122	8:39	+1:48	5.	8:39	+1:48	5.	4330 m	1:59 min/km
2	121	12:14	+2:28	4.	3:35	+40	5.	186 m	19:15 min/km
3	133	14:27	+2:36	4.	2:13	+31	3.	143 m	15:30 min/km
4	152	27:15	+2:43	4.	12:48	+1:45	5.	955 m	13:24 min/km
5	197	42:18	+6:22	3.	15:03	+3:50	5.	815 m	18:27 min/km
6	259	55:42	+8:23	4.	13:24	+3:00	9.	574 m	23:20 min/km
7	40	59:54	+9:00	4.	4:12	+1:00	6.	276 m	15:13 min/km
8	100	1:01:58	+9:00	4.	2:04	+14	4.	151 m	13:41 min/km
9	4000	1:02:27	+9:04	4.	29	+6	9.	0