50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D14A

3502 Venla Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,6 km	49:34	+0	0.	13:46 min/km
Gemensamresultat		2:41:57	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	250	8:38	+6:58	17.	8:38	+6:58	17.	206 m	41:54 min/km
2	280	14:42	+7:01	12.	6:04	+24	5.	540 m	11:14 min/km
3	306	17:01	+5:54	11.	2:19		1.	283 m	8:11 min/km
4	328	31:18	+8:21	9.	14:17	+2:45	7.	1105 m	12:55 min/km
5	329	32:43	+8:24	9.	1:25	+15	6.	123 m	11:31 min/km
6	310	37:40	+8:39	9.	4:57	+1:19	5.	407 m	12:09 min/km
7	43	43:10	+8:12	7.	5:30	+59	3.	473 m	11:37 min/km
8	39	47:48	+10:02	8.	4:38	+2:00	13.	240 m	19:18 min/km
9	100	49:19	+10:11	10.	1:31	+40	18.	149 m	10:10 min/km
10	4000	49:34	+10:06	10.	15	+1	3.	0

D14A

3502 Venla Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,0 km	24:44	+0	0.	12:22 min/km
Mellantider:	1,9 km	24:28	+0	0.
Gemensamresultat		1:52:23	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	2:27	+30	7.	2:27	+30	7.	2210 m	1:06 min/km
2	74	4:19	+46	6.	1:52	+16	4.	198 m	9:25 min/km
3	78	8:48	+2:36	9.	4:29	+2:07	14.	220 m	20:22 min/km
4	353	14:39	+5:08	13.	5:51	+2:50	17.	332 m	17:37 min/km
5	59	16:55	+5:13	9.	2:16	+21	4.	184 m	12:19 min/km
6	50	19:38	+6:02	10.	2:43	+49	12.	248 m	10:57 min/km
7	52	22:53	+6:28	7.	3:15	+29	3.	217 m	14:58 min/km
8	100	24:28	+6:24	7.	1:35	+1	2.	217 m	7:17 min/km
9	4000	24:44	+6:24	7.	16	+1	3.	0

D14A

3502 Venla Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,5 km	39:19	+0	0.	11:14 min/km
Mellantider:	3,4 km	39:05	+0	0.
Gemensamresultat		1:27:39	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:33	+16	4.	2:33	+16	4.	3695 m	41 min/km
2	237	5:05	+1:01	6.	2:32	+48	13.	208 m	12:10 min/km
3	276	9:22	+2:05	5.	4:17	+1:18	6.	303 m	14:08 min/km
4	282	18:04	+1:41	4.	8:42	+33	5.	661 m	13:09 min/km
5	252	24:40	+2:17	4.	6:36	+42	4.	605 m	10:54 min/km
6	290	27:19	+2:31	4.	2:39	+14	3.	244 m	10:51 min/km
7	293	29:45	+2:45	4.	2:26	+34	5.	179 m	13:35 min/km
8	38	38:25	+3:35	3.	8:40	+50	3.	823 m	10:31 min/km
9	100	39:04	+3:40	3.	39	+5	4.	92 m	7:03 min/km
10	4000	39:19	+3:39	3.	15		1.	0

D14A

3502 Venla Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	48:20	+0	0.	11:30 min/km
Mellantider:	4,1 km	48:04	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	123	5:04	+1:07	4.	5:04	+1:07	4.	4723 m	1:04 min/km
2	110	7:01	+1:26	4.	1:57	+24	7.	172 m	11:20 min/km
3	120	9:50	+1:39	4.	2:49	+15	5.	265 m	10:37 min/km
4	139	16:45	+48	4.	6:55	+1:07	2.	516 m	13:24 min/km
5	152	23:13	+33	4.	6:28		1.	861 m	7:30 min/km
6	214	37:24	+3:28	4.	14:11	+3:19	7.	948 m	14:57 min/km
7	259	43:22	+3:41	4.	5:58	+40	3.	433 m	13:46 min/km
8	100	48:04	+4:38	4.	4:42	+57	8.	428 m	10:58 min/km
9	4000	48:20	+4:33	4.	16		1.	0