50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H8RR

4336 Tuukka Murtovaara, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	1,5/1,1	12:35	+0	0.	8:23 min/km
Mellantider:	1,1 km	12:14	+0	0.
Gemensamresultat		1:23:13	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:14		1.	1:14		1.	1500 m	49 min/km
2	142	3:05	+16	3.	1:51	+20	7.	0
3	146	6:28	+1:01	6.	3:23	+45	9.	0
4	144	10:48	+2:48	8.	4:20	+2:04	9.	0
5	100	12:13	+2:55	8.	1:25	+14	6.	0
6	4000	12:35	+3:00	8.	22	+5	10.	0

H8RR

4336 Tuukka Murtovaara, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,3/1,6	22:21	+0	0.	9:43 min/km
Mellantider:	1,5 km	21:57	+0	0.
Gemensamresultat		1:10:38	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:16	+14	6.	1:16	+14	6.	640 m	1:58 min/km
2	142	2:44	+21	3.	1:28	+7	2.	0
3	143	8:01	+1:32	7.	5:17	+1:25	9.	0
4	144	12:52	+3:26	7.	4:51	+2:13	10.	0
5	145	18:28	+5:31	7.	5:36	+2:05	11.	0
6	100	21:58	+7:16	8.	3:30	+1:51	11.	0
7	4000	22:21	+7:21	8.	23	+6	14.	0

H8RR

4336 Tuukka Murtovaara, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	1,7/1,2	21:53	+0	0.	12:52 min/km
Mellantider:	1,1 km	21:30	+0	0.
Gemensamresultat		48:17	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	2:22	+55	15.	2:22	+55	15.	1200 m	1:58 min/km
2	142	8:54	+3:02	13.	6:32	+2:07	12.	0
3	143	14:01	+5:27	16.	5:07	+2:52	16.	0
4	144	17:37	+6:42	16.	3:36	+1:26	15.	0
5	100	21:30	+7:47	15.	3:53	+1:05	9.	0
6	4000	21:53	+7:52	14.	23	+5	14.	0

H8RR

4336 Tuukka Murtovaara, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,2/1,6	26:24	+0	0.	11:59 min/km
Mellantider:	1,5 km	25:46	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	4:11	+2:36	14.	4:11	+2:36	14.	1340 m	3:07 min/km
2	142	5:15	+2:43	12.	1:04	+7	5.	0
3	143	9:20	+4:28	12.	4:05	+1:45	10.	0
4	144	15:04	+5:59	10.	5:44	+1:46	10.	0
5	145	22:15	+7:53	9.	7:11	+1:54	5.	0
6	100	25:46	+9:48	9.	3:31	+1:55	15.	0
7	4000	26:24	+10:06	9.	38	+19	16.	0