50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H8RR

4341 Topias Reitti, Lammin Säkiä, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	1,5/1,1	23:35	+0	0.	15:43 min/km
Mellantider:	1,1 km	23:13	+0	0.
Gemensamresultat		1:59:50	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	2:55	+1:41	15.	2:55	+1:41	15.	1500 m	1:56 min/km
2	142	5:34	+2:45	15.	2:39	+1:08	15.	0
3	146	12:26	+6:59	17.	6:52	+4:14	17.	0
4	144	21:17	+13:17	17.	8:51	+6:35	17.	0
5	100	23:14	+13:56	17.	1:57	+46	14.	0
6	4000	23:35	+14:00	17.	21	+4	8.	0

H8RR

4341 Topias Reitti, Lammin Säkiä, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,3/1,6	28:38	+0	0.	12:26 min/km
Mellantider:	1,5 km	28:16	+0	0.
Gemensamresultat		1:36:15	+0	17/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:57	+55	15.	1:57	+55	15.	640 m	3:02 min/km
2	142	4:40	+2:17	16.	2:43	+1:22	16.	0
3								0
4	144	18:12	+8:46	15.				0
5	145	24:35	+11:38	14.	6:23	+2:52	12.	0
6	100	28:17	+13:35	13.	3:42	+2:03	13.	0
7	4000	28:38	+13:38	13.	21	+4	9.	0

H8RR

4341 Topias Reitti, Lammin Säkiä, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	1,7/1,2	25:52	+0	0.	15:12 min/km
Mellantider:	1,1 km	25:31	+0	0.
Gemensamresultat		1:07:37	+0	17/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	2:29	+1:02	18.	2:29	+1:02	18.	1200 m	2:04 min/km
2	142	12:15	+6:23	17.	9:46	+5:21	17.	0
3	143	16:35	+8:01	17.	4:20	+2:05	13.	0
4	144	20:00	+9:05	17.	3:25	+1:15	14.	0
5	100	25:31	+11:48	17.	5:31	+2:43	17.	0
6	4000	25:52	+11:51	16.	21	+3	7.	0

H8RR

4341 Topias Reitti, Lammin Säkiä, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,2/1,6	41:45	+0	0.	18:58 min/km
Mellantider:	1,5 km	41:22	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	6:42	+5:07	16.	6:42	+5:07	16.	1340 m	5:00 min/km
2	142	9:47	+7:15	16.	3:05	+2:08	15.	0
3	143	14:46	+9:54	16.	4:59	+2:39	16.	0
4	144	24:03	+14:58	16.	9:17	+5:19	16.	0
5	145	38:12	+23:50	16.	14:09	+8:52	15.	0
6	100	41:22	+25:24	16.	3:10	+1:34	12.	0
7	4000	41:45	+25:27	16.	23	+4	8.	0