50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H8RR

4345 Veeti Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	1,5/1,1	10:21	+0	0.	6:54 min/km
Mellantider:	1,1 km	10:02	+0	0.
Gemensamresultat		1:07:05	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:35	+21	5.	1:35	+21	5.	1500 m	1:03 min/km
2	142	3:08	+19	4.	1:33	+2	2.	0
3	146	6:02	+35	4.	2:54	+16	5.	0
4	144	8:45	+45	4.	2:43	+27	3.	0
5	100	10:03	+45	4.	1:18	+7	3.	0
6	4000	10:21	+46	3.	18	+1	2.	0

H8RR

4345 Veeti Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,3/1,6	17:24	+0	0.	7:33 min/km
Mellantider:	1,5 km	17:05	+0	0.
Gemensamresultat		56:44	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:13	+11	4.	1:13	+11	4.	640 m	1:54 min/km
2	142	2:50	+27	6.	1:37	+16	5.	0
3	143	7:05	+36	4.	4:15	+23	4.	0
4	144	11:13	+1:47	4.	4:08	+1:30	4.	0
5	145	15:08	+2:11	3.	3:55	+24	3.	0
6	100	17:05	+2:23	3.	1:57	+18	3.	0
7	4000	17:24	+2:24	3.	19	+2	4.	0

H8RR

4345 Veeti Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	1,7/1,2	17:53	+0	0.	10:31 min/km
Mellantider:	1,1 km	17:35	+0	0.
Gemensamresultat		39:20	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:56	+29	7.	1:56	+29	7.	1200 m	1:36 min/km
2	142	6:44	+52	4.	4:48	+23	3.	0
3	143	10:37	+2:03	8.	3:53	+1:38	12.	0
4	144	13:22	+2:27	6.	2:45	+35	6.	0
5	100	17:35	+3:52	8.	4:13	+1:25	11.	0
6	4000	17:53	+3:52	7.	18		1.	0

H8RR

4345 Veeti Viippola, Oulun Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,2/1,6	21:27	+0	0.	9:45 min/km
Mellantider:	1,5 km	21:01	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	2:29	+54	7.	2:29	+54	7.	1340 m	1:51 min/km
2	142	3:29	+57	4.	1:00	+3	2.	0
3	143	6:49	+1:57	4.	3:20	+1:00	4.	0
4	144	11:09	+2:04	3.	4:20	+22	4.	0
5	145	19:13	+4:51	6.	8:04	+2:47	8.	0
6	100	21:00	+5:02	4.	1:47	+11	2.	0
7	4000	21:27	+5:09	4.	27	+8	13.	0