50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D60B

4352 Irja Marttinen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	2,7 km	1:15:37	+0	0.	28:00 min/km
Mellantider:	2,6 km	1:15:12	+0	0.
Gemensamresultat		4:00:56	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	8:40	+2:40	4.	8:40	+2:40	4.	549 m	15:47 min/km
2	82	24:44	+10:47	6.	16:04	+8:07	7.	566 m	28:23 min/km
3	331	37:07	+15:43	7.	12:23	+4:56	9.	413 m	29:59 min/km
4	64	47:30	+19:22	6.	10:23	+4:16	7.	386 m	26:53 min/km
5	61	1:02:18	+31:37	8.	14:48	+12:15	10.	172 m	1:26:02 min/km
6	51	1:10:48	+36:31	8.	8:30	+4:57	11.	217 m	39:10 min/km
7	100	1:15:12	+38:35	8.	4:24	+2:04	11.	293 m	15:01 min/km
8	4000	1:15:37	+38:35	8.	25	+5	3.	0

D60B

4352 Irja Marttinen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,1 km	42:52	+0	0.	20:24 min/km
Mellantider:	1,9 km	42:25	+0	0.
Gemensamresultat		2:45:19	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	12:36	+5:24	9.	12:36	+5:24	9.	2642 m	4:46 min/km
2	32	15:47	+5:39	9.	3:11	+1:02	7.	132 m	24:06 min/km
3	36	22:55	+7:06	10.	7:08	+2:18	10.	326 m	21:52 min/km
4	57	28:37	+8:19	7.	5:42	+1:43	6.	326 m	17:29 min/km
5	50	33:33	+10:33	7.	4:56	+2:28	10.	127 m	38:50 min/km
6	39	40:00	+10:56	7.	6:27	+1:32	7.	282 m	22:52 min/km
7	100	42:24	+11:53	7.	2:24	+1:09	10.	149 m	16:06 min/km
8	4000	42:52	+12:00	7.	28	+9	7.	0

D60B

4352 Irja Marttinen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,7 km	56:48	+0	0.	21:02 min/km
Mellantider:	2,6 km	56:22	+0	0.
Gemensamresultat		2:02:27	+0	9/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	223	2:38	+1:00	10.	2:38	+1:00	10.	2833 m	55 min/km
2	219	8:25	+2:50	8.	5:47	+1:51	6.	256 m	22:35 min/km
3	160	20:28	+7:06	7.	12:03	+4:24	7.	537 m	22:26 min/km
4	212	26:51	+9:06	9.	6:23	+2:28	10.	384 m	16:37 min/km
5	257	39:06	+15:15	10.	12:15	+6:09	11.	601 m	20:22 min/km
6	46	46:57	+19:55	10.	7:51	+5:09	10.	193 m	40:40 min/km
7	41	53:29	+20:09	10.	6:32	+2:54	8.	258 m	25:19 min/km
8	100	56:21	+20:24	10.	2:52	+39	5.	208 m	13:46 min/km
9	4000	56:48	+20:27	10.	27	+4	4.	0

D60B

4352 Irja Marttinen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,9 km	1:05:39	+0	0.	22:38 min/km
Mellantider:	2,7 km	1:05:12	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	154	2:59	+34	6.	2:59	+34	6.	2993 m	59 min/km
2	152	10:14	+3:35	6.	7:15	+3:09	6.	242 m	29:57 min/km
3	157	19:50	+6:05	7.	9:36	+3:24	7.	348 m	27:35 min/km
4	164	26:40	+6:34	7.	6:50	+1:36	5.	320 m	21:21 min/km
5	256	39:44	+9:05	8.	13:04	+3:58	8.	721 m	18:07 min/km
6	217	48:07	+9:49	7.	8:23	+1:17	3.	344 m	24:22 min/km
7	260	59:31	+11:17	7.	11:24	+3:00	7.	314 m	36:18 min/km
8	100	1:05:13	+10:36	7.	5:42	+1:16	5.	305 m	18:41 min/km
9	4000	1:05:39	+10:33	7.	26	+3	3.	0