50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D60B

4354 Arja Pulkkinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	2,7 km	42:09	+0	0.	15:36 min/km
Mellantider:	2,6 km	41:48	+0	0.
Gemensamresultat		2:57:56	+0	2/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	8:42	+2:42	5.	8:42	+2:42	5.	549 m	15:50 min/km
2	82	17:17	+3:20	3.	8:35	+38	2.	566 m	15:09 min/km
3	331	26:04	+4:40	3.	8:47	+1:20	3.	413 m	21:16 min/km
4	64	32:11	+4:03	3.	6:07		1.	386 m	15:50 min/km
5	61	35:20	+4:39	2.	3:09	+36	4.	172 m	18:18 min/km
6	51	39:26	+5:09	2.	4:06	+33	4.	217 m	18:53 min/km
7	100	41:49	+5:12	2.	2:23	+3	2.	293 m	8:08 min/km
8	4000	42:09	+5:07	2.	20		1.	0

D60B

4354 Arja Pulkkinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,1 km	30:52	+0	0.	14:41 min/km
Mellantider:	1,9 km	30:31	+0	0.
Gemensamresultat		2:15:47	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	7:12		1.	7:12		1.	2642 m	2:43 min/km
2	32	10:08		1.	2:56	+47	6.	132 m	22:13 min/km
3	36	15:49		1.	5:41	+51	7.	326 m	17:26 min/km
4	57	20:18		1.	4:29	+30	5.	326 m	13:45 min/km
5	50	23:12	+12	2.	2:54	+26	4.	127 m	22:50 min/km
6	39	29:04		1.	5:52	+57	5.	282 m	20:48 min/km
7	100	30:31		1.	1:27	+12	2.	149 m	9:43 min/km
8	4000	30:52		1.	21	+2	2.	0

D60B

4354 Arja Pulkkinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,7 km	47:20	+0	0.	17:31 min/km
Mellantider:	2,6 km	46:56	+0	0.
Gemensamresultat		1:44:55	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	223	2:10	+32	6.	2:10	+32	6.	2833 m	45 min/km
2	219	7:32	+1:57	4.	5:22	+1:26	3.	256 m	20:57 min/km
3	160	20:56	+7:34	9.	13:24	+5:45	9.	537 m	24:57 min/km
4	212	24:53	+7:08	7.	3:57	+2	2.	384 m	10:17 min/km
5	257	35:48	+11:57	8.	10:55	+4:49	9.	601 m	18:09 min/km
6	46	38:30	+11:28	6.	2:42		1.	193 m	13:59 min/km
7	41	44:13	+10:53	6.	5:43	+2:05	4.	258 m	22:09 min/km
8	100	46:56	+10:59	6.	2:43	+30	3.	208 m	13:03 min/km
9	4000	47:20	+10:59	6.	24	+1	2.	0

D60B

4354 Arja Pulkkinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,9 km	57:35	+0	0.	19:51 min/km
Mellantider:	2,7 km	57:10	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	154	2:33	+8	3.	2:33	+8	3.	2993 m	51 min/km
2	152	6:39		1.	4:06		1.	242 m	16:56 min/km
3	157	14:18	+33	2.	7:39	+1:27	3.	348 m	21:58 min/km
4	164	20:25	+19	2.	6:07	+53	3.	320 m	19:06 min/km
5	256	30:42	+3	2.	10:17	+1:11	3.	721 m	14:15 min/km
6	217	41:39	+3:21	3.	10:57	+3:51	6.	344 m	31:49 min/km
7	260	51:03	+2:49	2.	9:24	+1:00	2.	314 m	29:56 min/km
8	100	57:10	+2:33	2.	6:07	+1:41	6.	305 m	20:03 min/km
9	4000	57:35	+2:29	2.	25	+2	2.	0