50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D13A

4427 Oona Tonder, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	2,7 km	39:07	+0	0.	14:29 min/km
Mellantider:	2,5 km	38:49	+0	0.
Gemensamresultat		2:29:08	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	3:04	+1:14	12.	3:04	+1:14	12.	261 m	11:44 min/km
2	77	8:36	+2:05	8.	5:32	+1:07	8.	468 m	11:49 min/km
3	370	14:52	+3:11	8.	6:16	+1:41	6.	459 m	13:39 min/km
4	83	20:37	+6:53	10.	5:45	+3:46	12.	226 m	25:26 min/km
5	331	24:23	+7:55	10.	3:46	+1:26	11.	194 m	19:24 min/km
6	64	31:36	+11:05	9.	7:13	+3:14	7.	386 m	18:41 min/km
7	49	35:49	+12:44	9.	4:13	+1:39	10.	293 m	14:23 min/km
8	37	38:01	+13:29	8.	2:12	+49	11.	139 m	15:49 min/km
9	100	38:50	+13:35	8.	49	+17	15.	116 m	7:02 min/km
10	4000	39:07	+13:34	8.	17	+2	5.	0

D13A

4427 Oona Tonder, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,4 km	29:55	+0	0.	12:27 min/km
Mellantider:	2,3 km	29:37	+0	0.
Gemensamresultat		1:50:01	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	2:01	+37	7.	2:01	+37	7.	2645 m	45 min/km
2	33	5:20	+35	3.	3:19		1.	239 m	13:52 min/km
3	35	8:41	+2:04	6.	3:21	+1:33	14.	141 m	23:45 min/km
4	52	12:59	+3:04	5.	4:18	+1:13	5.	287 m	14:58 min/km
5	39	16:26	+4:11	7.	3:27	+1:15	10.	195 m	17:41 min/km
6	63	21:22	+3:58	5.	4:56	+1:31	6.	356 m	13:51 min/km
7	60	24:28	+4:15	5.	3:06	+28	4.	259 m	11:58 min/km
8	50	26:11	+4:45	5.	1:43	+30	10.	152 m	11:17 min/km
9	100	29:37	+5:11	5.	3:26	+45	9.	391 m	8:46 min/km
10	4000	29:55	+5:07	5.	18	+2	5.	0

D13A

4427 Oona Tonder, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,9 km	41:16	+0	0.	14:13 min/km
Mellantider:	2,8 km	40:58	+0	0.
Gemensamresultat		1:20:06	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	218	8:45	+4:28	15.	8:45	+4:28	15.	3360 m	2:36 min/km
2	197	15:21	+7:36	14.	6:36	+3:12	11.	368 m	17:56 min/km
3	252	21:43	+9:02	9.	6:22	+1:28	4.	622 m	10:14 min/km
4	288	23:53	+9:54	9.	2:10	+52	14.	205 m	10:34 min/km
5	293	28:22	+11:28	9.	4:29	+1:34	6.	277 m	16:11 min/km
6	46	34:44	+13:38	8.	6:22	+2:11	9.	432 m	14:44 min/km
7	100	40:57	+15:33	8.	6:13	+2:01	17.	458 m	13:34 min/km
8	4000	41:16	+15:33	8.	19	+4	14.	0

D13A

4427 Oona Tonder, SK Vuoksi, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,0 km	38:50	+0	0.	12:56 min/km
Mellantider:	2,8 km	38:33	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	157	8:10	+3:23	6.	8:10	+3:23	6.	3410 m	2:23 min/km
2	162	11:36	+3:55	5.	3:26	+36	8.	250 m	13:44 min/km
3	198	14:54	+4:53	4.	3:18	+58	8.	336 m	9:49 min/km
4	256	19:52	+5:32	4.	4:58	+39	3.	498 m	9:58 min/km
5	214	23:01	+6:32	3.	3:09	+1:00	7.	256 m	12:18 min/km
6	219	29:19	+7:47	3.	6:18	+1:16	4.	371 m	16:58 min/km
7	40	34:27	+9:13	3.	5:08	+1:26	5.	418 m	12:16 min/km
8	38	37:39	+10:57	4.	3:12	+1:44	16.	156 m	20:30 min/km
9	100	38:33	+10:57	4.	54	+6	3.	92 m	9:46 min/km
10	4000	38:50	+10:53	4.	17	+2	7.	0