50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D12

4444 Kerttu Haapamäki, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	2,3 km	35:26	+0	0.	15:24 min/km
Mellantider:	2,1 km	35:09	+0	0.
Gemensamresultat		2:31:32	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	295	1:06	+7	3.	1:06	+7	3.	166 m	6:37 min/km
2	296	3:02	+29	6.	1:56	+25	15.	180 m	10:44 min/km
3	316	5:14	+44	4.	2:12	+15	5.	228 m	9:38 min/km
4	353	12:13	+2:06	9.	6:59	+1:28	9.	585 m	11:56 min/km
5	332	20:03	+8:11	18.	7:50	+6:20	21.	102 m	1:16:47 min/km
6	62	24:25	+10:23	18.	4:22	+2:26	21.	262 m	16:40 min/km
7	50	27:45	+8:56	18.	3:20	+20	6.	232 m	14:22 min/km
8	37	34:05	+12:17	19.	6:20	+3:21	22.	278 m	22:46 min/km
9	100	35:08	+12:37	19.	1:03	+25	23.	116 m	9:03 min/km
10	4000	35:26	+12:39	19.	18	+4	12.	0

D12

4444 Kerttu Haapamäki, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,7 km	20:22	+0	0.	11:58 min/km
Mellantider:	1,6 km	20:03	+0	0.
Gemensamresultat		1:56:06	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	55	1:04	+13	6.	1:04	+13	6.	1869 m	34 min/km
2	33	5:11	+54	4.	4:07	+41	3.	367 m	11:13 min/km
3	224	10:27	+2:10	4.	5:16	+1:16	7.	422 m	12:28 min/km
4	262	16:03	+3:57	5.	5:36	+1:59	10.	312 m	17:56 min/km
5	40	18:18	+4:27	5.	2:15	+30	4.	244 m	9:13 min/km
6	100	20:02	+4:48	5.	1:44	+29	13.	151 m	11:28 min/km
7	4000	20:22	+4:48	5.	20	+5	13.	0

D12

4444 Kerttu Haapamäki, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,3 km	28:31	+0	0.	12:23 min/km
Mellantider:	2,2 km	28:13	+0	0.
Gemensamresultat		1:35:44	+0	12/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	220	2:59	+3	2.	2:59	+3	2.	2562 m	1:09 min/km
2	216	8:13	+1:09	3.	5:14	+1:06	7.	351 m	14:54 min/km
3	197	11:56	+1:23	2.	3:43	+16	4.	241 m	15:25 min/km
4	213	13:54	+1:35	3.	1:58	+25	10.	241 m	8:09 min/km
5	256	15:42	+1:25	2.	1:48	+2	3.	165 m	10:54 min/km
6	45	20:36	+57	2.	4:54	+5	3.	450 m	10:53 min/km
7	44	23:15	+1:34	3.	2:39	+43	7.	165 m	16:03 min/km
8	41	25:55	+2:47	3.	2:40	+1:13	19.	123 m	21:40 min/km
9	100	28:12	+2:47	3.	2:17	+24	8.	208 m	10:58 min/km
10	4000	28:31	+2:46	3.	19	+3	14.	0

D12

4444 Kerttu Haapamäki, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,7 km	1:07:13	+0	0.	24:53 min/km
Mellantider:	2,6 km	1:06:53	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	158	1:25	+19	5.	1:25	+19	5.	2872 m	29 min/km
2	155	22:44	+15:46	19.	21:19	+17:02	19.	331 m	1:04:24 min/km
3	157	24:39	+15:21	16.	1:55	+2	2.	180 m	10:38 min/km
4	162	28:16	+15:32	16.	3:37	+41	6.	250 m	14:28 min/km
5	160	31:52	+16:08	15.	3:36	+1:09	12.	269 m	13:22 min/km
6	214	39:19	+19:23	15.	7:27	+3:23	14.	292 m	25:30 min/km
7	223	58:34	+28:38	15.	19:15	+9:29	16.	626 m	30:45 min/km
8	40	1:04:31	+30:32	14.	5:57	+2:04	13.	356 m	16:42 min/km
9	100	1:06:52	+30:57	15.	2:21	+49	17.	151 m	15:33 min/km
10	4000	1:07:13	+30:59	15.	21	+4	15.	0