50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D10RR

4499 Karla Kiiskinen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	2,5/1,7	16:52	+0	0.	6:44 min/km
Mellantider:	1,6 km	16:35	+0	0.
Gemensamresultat		1:17:04	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	164	1:49	+11	3.	1:49	+11	3.	2700 m	40 min/km
2	64	8:28	+1:19	3.	6:39	+1:08	3.	0
3	146	11:58	+1:58	3.	3:30	+39	5.	0
4	144	15:17	+2:02	3.	3:19	+40	8.	0
5	100	16:35	+2:15	3.	1:18	+13	4.	0
6	4000	16:52	+2:14	3.	17		1.	0

D10RR

4499 Karla Kiiskinen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,6/1,7	18:13	+0	0.	7:00 min/km
Mellantider:	1,6 km	17:54	+0	0.
Gemensamresultat		1:00:12	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	164	1:28	+16	6.	1:28	+16	6.	640 m	2:17 min/km
2	64	4:44	+32	2.	3:16	+22	2.	0
3	143	9:08	+1:22	2.	4:24	+1:02	3.	0
4	144	12:55	+1:35	2.	3:47	+1:37	6.	0
5	145	16:00	+1:49	2.	3:05	+14	2.	0
6	100	17:54	+1:56	2.	1:54	+7	2.	0
7	4000	18:13	+1:57	2.	19	+1	4.	0

D10RR

4499 Karla Kiiskinen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,1/1,4	17:38	+0	0.	8:23 min/km
Mellantider:	1,3 km	17:20	+0	0.
Gemensamresultat		41:59	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	164	2:13	+20	3.	2:13	+20	3.	1400 m	1:35 min/km
2	64	8:31	+2:42	6.	6:18	+2:22	8.	0
3	143	11:51	+3:50	5.	3:20	+1:08	4.	0
4	144	14:11	+4:21	4.	2:20	+31	4.	0
5	100	17:20	+4:55	4.	3:09	+56	7.	0
6	4000	17:38	+4:55	4.	18	+2	2.	0

D10RR

4499 Karla Kiiskinen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,5/1,6	24:21	+0	0.	9:44 min/km
Mellantider:	1,5 km	23:59	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	164	2:33	+1:00	4.	2:33	+1:00	4.	1340 m	1:54 min/km
2	64	5:29	+1:37	3.	2:56	+37	4.	0
3	143	8:34	+2:20	3.	3:05	+43	2.	0
4	144	13:10	+3:40	3.	4:36	+1:20	4.	0
5	145	21:41	+5:11	4.	8:31	+4:01	5.	0
6	100	23:59	+5:46	4.	2:18	+46	6.	0
7	4000	24:21	+5:49	4.	22	+3	7.	0