50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D18E

621 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

4. dag

Mål:	5,5 km		ej startad

D18E

604 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

3. dag

Mål:	3,6 km		ej startad

D18E

604 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	6,3 km	1:33:46	+0	0.	14:53 min/km
Mellantider:	3,8 km	52:44	+0	0.
	5,4 km	1:21:35	+0	0.
	6,2 km	1:33:27	+0	0.
Gemensamresultat		2:45:01	+0	15/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	361	2:49	+44	8.	2:49	+44	8.	6564 m	25 min/km
2	180	17:57	+5:49	14.	15:08	+5:39	17.	1168 m	12:57 min/km
3	183	21:39	+6:06	11.	3:42	+41	9.	274 m	13:30 min/km
4	187	25:13	+7:02	10.	3:34	+1:15	7.	261 m	13:39 min/km
5	233	43:39	+11:40	13.	18:26	+5:25	17.	1369 m	13:27 min/km
6	239	52:45	+15:23	13.	9:06	+3:52	18.	547 m	16:38 min/km
7	242	1:00:25	+18:52	14.	7:40	+3:29	21.	312 m	24:34 min/km
8	254	1:19:08	+25:36	15.	18:43	+7:24	17.	1034 m	18:06 min/km
9	256	1:21:35	+26:19	15.	2:27	+48	12.	182 m	13:27 min/km
10	41	1:30:48	+28:27	15.	9:13	+2:40	15.	648 m	14:13 min/km
11	100	1:33:27	+29:18	15.	2:39	+51	20.	208 m	12:44 min/km
12	4000	1:33:46	+29:17	15.	19	+1	5.	0

D18E

604 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	5,6 km	1:11:15	+0	0.	12:43 min/km
Mellantider:	2,8 km	37:42	+0	0.
	5,5 km	1:10:54	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	114	2:12	+1:01	13.	2:12	+1:01	13.	5774 m	22 min/km
2	116	12:21	+3:59	10.	10:09	+2:58	11.	801 m	12:40 min/km
3	107	13:50	+4:23	8.	1:29	+24	12.	158 m	9:23 min/km
4	108	15:17	+4:12	8.	1:27	+21	6.	113 m	12:49 min/km
5	121	21:12	+6:46	9.	5:55	+2:34	16.	433 m	13:39 min/km
6	133	22:44	+7:14	8.	1:32	+28	7.	143 m	10:43 min/km
7	146	37:43	+11:55	12.	14:59	+5:25	19.	1040 m	14:24 min/km
8	211	55:26	+18:38	11.	17:43	+6:43	16.	1490 m	11:53 min/km
9	258	1:00:04	+18:51	11.	4:38	+1:00	11.	447 m	10:21 min/km
10	39	1:09:37	+21:01	12.	9:33	+3:26	17.	599 m	15:56 min/km
11	100	1:10:54	+20:59	12.	1:17	+10	8.	149 m	8:36 min/km
12	4000	1:11:15	+21:00	12.	21	+5	10.	0