Lapin Lumirastit 2017

H20

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	175	7:44	+5	4.	7:44	+5	4.
2	102	14:33	+32	4.	6:49	+27	4.
3	120	16:12	+35	4.	1:39	+12	5.
4	132	17:58	+20	4.	1:46	+4	6.
5	102	19:25	+1:06	6.	1:27	+46	7.
6	119	20:56	+1:06	6.	1:31	+1	2.
7	133	22:30	+1:08	6.	1:34	+2	4.
8	102	23:13	+31	4.	43		1.
9	138	33:27	+41	4.	10:14	+27	3.
10	143	41:39	+1:00	4.	8:12	+26	6.
11	147	43:17	+1:03	4.	1:38	+3	4.
12	103	55:09	+3:45	6.	11:52	+2:47	11.
13	121	1:02:45	+4:25	6.	7:36	+40	4.
14	101	1:13:48	+5:07	6.	11:03	+51	4.
15	140	1:15:43	+5:31	6.	1:55	+32	6.
16	141	1:19:10	+5:59	5.	3:27	+42	10.
17	101	1:20:59	+6:15	5.	1:49	+20	5.
18	124	1:22:18	+6:01	5.	1:19		1.
19	123	1:25:16	+5:51	5.	2:58	+20	2.
20	101	1:27:04	+6:00	4.	1:48	+12	3.
21	167	1:40:41	+8:28	5.	13:37	+2:28	6.
22	152	1:42:49	+8:49	5.	2:08	+25	6.
23	148	1:45:25	+9:13	5.	2:36	+24	4.
24	158	1:47:03	+9:57	5.	1:38	+44	10.
25	150	1:48:43	+10:18	5.	1:40	+25	8.
26	147	1:49:50	+10:29	5.	1:07	+11	8.
27	4000	1:51:03	+10:43	5.	1:13	+14	8.

Mål:	4,5 km	15:42	+0	0.	3:29 min/km
Mellantider:	4 km	14:49	+0	0.

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	144	2:28	+17	5.	2:28	+17	5.	457 m	5:23 min/km
2	184	3:09	+21	4.	41	+4	6.	177 m	3:51 min/km
3	170	4:57	+38	6.	1:48	+23	10.	303 m	5:56 min/km
4	173	5:53	+38	6.	56	+8	4.	174 m	5:21 min/km
5	178	7:44	+52	4.	1:51	+14	6.	290 m	6:22 min/km
6	152	9:58	+1:03	4.	2:14	+11	4.	451 m	4:57 min/km
7	158	11:31	+1:10	3.	1:33	+7	2.	376 m	4:07 min/km
8	127	12:27	+1:14	4.	56	+6	3.	218 m	4:16 min/km
9	150	13:52	+1:30	3.	1:25	+16	5.	228 m	6:12 min/km
10	147	14:49	+1:35	3.	57	+5	5.	239 m	3:58 min/km
11	248	15:42	+1:38	3.	53	+3	3.	62623 m	0 min/km
12	4000	15:42	+1:37	3.		+2		0