Lapin Lumirastit 2017

H13

376 Pyry Riissanen, Espoon Akilles, FIN

3. dag

Mål:	3,9 km	20:58	+0	0.	5:22 min/km
Mellantider:	3,5 km	19:47	+0	0.
Gemensamresultat		1:12:40	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	2:30	+43	4.	2:30	+43	4.	382 m	6:32 min/km
2	194	4:32	+42	4.	2:02	+3	2.	344 m	5:54 min/km
3	166	7:26	+1:38	5.	2:54	+56	4.	325 m	8:55 min/km
4	167	10:22	+1:49	4.	2:56	+11	2.	298 m	9:50 min/km
5	174	16:27	+3:22	4.	6:05	+2:20	5.	657 m	9:15 min/km
6	150	18:30	+3:34	4.	2:03	+12	2.	431 m	4:45 min/km
7	147	19:48	+3:52	4.	1:18	+18	4.	226 m	5:45 min/km
8	4000	20:58	+4:01	4.	1:10	+9	4.	0

H13

376 Pyry Riissanen, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål:	9,0 km	40:55	+0	0.	4:32 min/km
Mellantider:	9 km	39:50	+0	0.
Gemensamresultat		51:42	+0	2/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	175	12:09	+30	3.	12:09	+30	3.	8567 m	1:25 min/km
2	140	19:59	+1:19	2.	7:50	+49	3.	1074 m	7:17 min/km
3	136	23:54	+1:24	2.	3:55	+5	2.	512 m	7:38 min/km
4	123	25:47	+1:21	2.	1:53		1.	189 m	9:57 min/km
5	100	28:53	+2:16	2.	3:06	+55	4.	313 m	9:54 min/km
6	150	38:38	+2:26	2.	9:45	+16	3.	2177 m	4:28 min/km
7	147	39:50	+2:34	2.	1:12	+10	4.	239 m	5:01 min/km
8	4000	40:55	+2:41	2.	1:05	+7	3.	0

H13

376 Pyry Riissanen, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål:	2,8 km	10:47	+0	0.	3:51 min/km
Mellantider:	2,5 km	9:41	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	144	3:26	+38	4.	3:26	+38	4.	457 m	7:30 min/km
2	109	4:31	+49	4.	1:05	+11	4.	97 m	11:10 min/km
3	101	7:25	+33	3.	2:54	+2	2.	698 m	4:09 min/km
4	150	8:19	+34	3.	54	+2	4.	185 m	4:51 min/km
5								239 m
6	248	10:48	+46	3.				63860 m
7	4000	10:47	+45	3.				0