Lapin Lumirastit 2017

H40

73 Jani Riissanen, Espoon Akilles, FIN

3. dag

Mål:	9,3 km	37:07	+0	0.	3:59 min/km
Mellantider:	9 km	36:08	+0	0.
Gemensamresultat		2:25:50	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	117	2:12	+4	4.	2:12	+4	4.	605 m	3:38 min/km
2	196	3:51	+18	4.	1:39	+17	3.	295 m	5:35 min/km
3	116	5:02	+22	4.	1:11	+4	3.	245 m	4:49 min/km
4	130	5:53	+28	3.	51	+6	2.	170 m	5:00 min/km
5	173	7:39	+37	3.	1:46	+9	3.	317 m	5:34 min/km
6	190	9:23	+53	3.	1:44	+16	5.	215 m	8:03 min/km
7	106	13:08	+1:11	3.	3:45	+18	3.	852 m	4:24 min/km
8	114	15:25	+1:13	3.	2:17	+2	2.	587 m	3:53 min/km
9	119	24:55	+2:39	3.	9:30	+1:26	4.	1028 m	9:14 min/km
10	159	26:30	+2:33	3.	1:35		1.	276 m	5:44 min/km
11	156	27:55	+2:37	3.	1:25	+4	2.	297 m	4:46 min/km
12	198	29:39	+2:40	3.	1:44	+3	2.	338 m	5:07 min/km
13	131	32:56	+2:40	3.	3:17		1.	591 m	5:33 min/km
14	143	34:41	+2:38	2.	1:45		1.	641 m	2:43 min/km
15	147	36:10	+2:36	2.	1:29		1.	331 m	4:28 min/km
16	4000	37:07	+2:36	2.	57		1.	0

H40

73 Jani Riissanen, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål:	25,2 km	1:35:41	+0	0.	3:47 min/km
Mellantider:	25 km	1:34:43	+0	0.
Gemensamresultat		1:48:43	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	198	13:08	+1:54	6.	13:08	+1:54	6.	22106 m	35 min/km
2	162	16:10	+2:06	6.	3:02	+19	6.	704 m	4:18 min/km
3	110	19:35	+2:30	6.	3:25	+24	4.	651 m	5:14 min/km
4	109	21:13	+2:55	6.	1:38	+25	7.	210 m	7:46 min/km
5	149	30:36	+3:56	6.	9:23	+1:01	4.	1865 m	5:01 min/km
6	125	32:24	+3:48	5.	1:48		1.	349 m	5:09 min/km
7	124	35:33	+4:03	5.	3:09	+15	3.	573 m	5:29 min/km
8	140	38:11	+3:59	4.	2:38	+8	3.	513 m	5:07 min/km
9	100	41:44	+4:17	4.	3:33	+18	2.	375 m	9:28 min/km
10	148	52:10	+4:37	4.	10:26	+20	3.	1685 m	6:11 min/km
11	146	56:53	+5:03	4.	4:43	+32	5.	1039 m	4:32 min/km
12	154	1:05:07	+6:07	4.	8:14	+1:04	4.	1789 m	4:36 min/km
13	117	1:12:16	+6:57	4.	7:09	+50	5.	1701 m	4:12 min/km
14	164	1:14:16	+6:57	4.	2:00		1.	356 m	5:37 min/km
15	101	1:23:51	+8:26	4.	9:35	+1:29	3.	1155 m	8:17 min/km
16	143	1:33:11	+8:15	4.	9:20	+5	2.	2304 m	4:03 min/km
17	147	1:34:44	+8:01	3.	1:33		1.	326 m	4:45 min/km
18	4000	1:35:41	+7:59	2.	57		1.	0

H40

73 Jani Riissanen, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål:	3,8 km	13:02	+0	0.	3:25 min/km
Mellantider:	3,5 km	12:06	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	184	2:12	+15	5.	2:12	+15	5.	523 m	4:12 min/km
2	170	3:51	+21	3.	1:39	+6	3.	303 m	5:26 min/km
3	109	5:56	+27	4.	2:05	+6	4.	352 m	5:55 min/km
4	187	7:47	+37	3.	1:51	+10	3.	273 m	6:46 min/km
5	158	8:59	+37	3.	1:12		1.	314 m	3:49 min/km
6	143	10:33	+53	4.	1:34	+16	6.	335 m	4:40 min/km
7	147	12:07	+56	4.	1:34	+3	2.	333 m	4:42 min/km
8	248	13:03	+55	3.	56		1.	63103 m	0 min/km
9	4000	13:02	+54	2.				0