SM-yö 2017 Laihialla 22.-23.9.2017
H45
395 Mika Nurmo, Punkalaitumen Kunto, FIN
| Mål: | 7,3 km | 1:35:00 | +0 | 0. | 13:00 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellantider: | 4,9 km | 1:09:24 | +0 | 0. | |
| 6,5 km | 1:29:31 | +0 | 0. | ||
| 7,2 km | 1:34:34 | +0 | 0. |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 160 | 12:42 | +6:05 | 56. | 12:42 | +6:05 | 56. | 1051 m | 12:05 min/km |
| 2 | 111 | 19:17 | +8:13 | 51. | 6:35 | +2:18 | 39. | 575 m | 11:26 min/km |
| 3 | 71 | 38:12 | +12:09 | 36. | 18:55 | +4:34 | 25. | 1941 m | 9:44 min/km |
| 4 | 182 | 46:38 | +16:40 | 41. | 8:26 | +4:51 | 56. | 478 m | 17:38 min/km |
| 5 | 112 | 51:03 | +18:45 | 42. | 4:25 | +2:08 | 50. | 300 m | 14:43 min/km |
| 6 | 178 | 53:59 | +19:46 | 41. | 2:56 | +1:09 | 41. | 165 m | 17:46 min/km |
| 7 | 122 | 1:09:25 | +31:53 | 55. | 15:26 | +12:13 | 60. | 376 m | 41:02 min/km |
| 8 | 107 | 1:16:17 | +35:22 | 55. | 6:52 | +3:51 | 50. | 286 m | 24:00 min/km |
| 9 | 96 | 1:20:44 | +34:29 | 54. | 4:27 | +1:17 | 19. | 449 m | 9:54 min/km |
| 10 | 173 | 1:25:05 | +36:50 | 54. | 4:21 | +2:23 | 55. | 270 m | 16:06 min/km |
| 11 | 126 | 1:29:32 | +37:53 | 53. | 4:27 | +1:09 | 36. | 603 m | 7:22 min/km |
| 12 | 189 | 1:33:08 | +38:54 | 53. | 3:36 | +1:12 | 36. | 432 m | 8:20 min/km |
| 13 | 100 | 1:34:36 | +38:19 | 52. | 1:28 | +10 | 13. | 225 m | 6:31 min/km |
| 14 | 4000 | 1:35:00 | +38:22 | 52. | 24 | +3 | 8. | 0 | |
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