45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H60

252 Hannu Ahlqvist, Raisu Lumous, FIN

2. dag

Mål:	7,7 km	1:20:19	+0	0.	10:25 min/km
Gemensamresultat		1:50:20	+0	14/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	90	2:17	+43	15.	2:17	+43	15.
2	147	8:37	+3:42	24.	6:20	+3:06	26.
3	146	10:19	+4:09	23.	1:42	+28	18.
4	138	11:44	+4:27	23.	1:25	+26	19.
5	148	15:37	+5:50	22.	3:53	+1:28	24.
6	151	18:05	+6:11	22.	2:28	+48	22.
7	77	20:23	+6:59	21.	2:18	+51	11.
8	124	32:27	+10:47	22.	12:04	+3:48	23.
9	127	35:37	+11:56	23.	3:10	+1:19	23.
10	107	45:12	+18:05	24.	9:35	+6:09	24.
11	71	47:43	+18:39	24.	2:31	+35	10.
12	105	50:27	+19:44	24.	2:44	+1:23	22.
13	75	52:32	+20:09	23.	2:05	+25	10.
14	156	56:09	+20:44	23.	3:37	+45	11.
15	101	59:56	+21:50	23.	3:47	+1:08	19.
16	153	1:02:56	+22:30	23.	3:00	+1:00	21.
17	143	1:07:30	+23:54	23.	4:34	+1:24	20.
18	158	1:17:31	+26:17	23.	10:01	+2:23	15.
19	160	1:18:25	+26:31	23.	54	+14	16.
20	100	1:19:18	+26:49	23.	53	+22	23.
21	4000	1:20:19	+27:04	23.	1:01	+15	18.

H60

252 Hannu Ahlqvist, Raisu Lumous, FIN

1. dag

Mål:	3,1 km	30:01	+0	0.	9:40 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	6:24	+3:16	26.	6:24	+3:16	26.
2	49	10:54	+4:11	22.	4:30	+1:06	15.
3	122	14:45	+4:46	21.	3:51	+1:03	12.
4	124	16:21	+5:18	21.	1:36	+32	22.
5	54	19:20	+6:01	20.	2:59	+56	21.
6	48	22:54	+6:45	20.	3:34	+1:04	22.
7	45	24:53	+7:12	20.	1:59	+31	17.
8	40	27:06	+7:59	20.	2:13	+49	17.
9	120	29:00	+8:37	20.	1:54	+41	21.
10	4000	30:01	+8:54	20.	1:01	+17	17.