45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H60

258 Mauri Rustari, VirtU, FIN

2. dag

Mål:	7,7 km	1:12:34	+0	0.	9:25 min/km
Gemensamresultat		1:41:22	+0	11/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	90	2:14	+40	14.	2:14	+40	14.
2	147	7:03	+2:08	15.	4:49	+1:35	18.
3	146	8:34	+2:24	12.	1:31	+17	8.
4	138	9:56	+2:39	11.	1:22	+23	17.
5	148	13:36	+3:49	12.	3:40	+1:15	21.
6	151	15:44	+3:50	12.	2:08	+28	13.
7	77	18:47	+5:23	14.	3:03	+1:36	23.
8	124	29:09	+7:29	15.	10:22	+2:06	18.
9	127	31:53	+8:12	15.	2:44	+53	17.
10	107	36:35	+9:28	14.	4:42	+1:16	12.
11	71	39:19	+10:15	13.	2:44	+48	16.
12	105	41:24	+10:41	13.	2:05	+44	16.
13	75	43:49	+11:26	13.	2:25	+45	15.
14	156	47:35	+12:10	13.	3:46	+54	12.
15	101	51:42	+13:36	14.	4:07	+1:28	23.
16	153	54:33	+14:07	14.	2:51	+51	16.
17	143	1:00:20	+16:44	15.	5:47	+2:37	25.
18	158	1:10:02	+18:48	14.	9:42	+2:04	13.
19	160	1:10:48	+18:54	14.	46	+6	7.
20	100	1:11:27	+18:58	14.	39	+8	8.
21	4000	1:12:34	+19:19	14.	1:07	+21	25.

H60

258 Mauri Rustari, VirtU, FIN

1. dag

Mål:	3,1 km	28:48	+0	0.	9:17 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	5:04	+1:56	17.	5:04	+1:56	17.
2	49	9:42	+2:59	17.	4:38	+1:14	17.
3	122	14:19	+4:20	19.	4:37	+1:49	23.
4	124	15:51	+4:48	19.	1:32	+28	19.
5	54	18:53	+5:34	19.	3:02	+59	22.
6	48	22:01	+5:52	19.	3:08	+38	13.
7	45	24:02	+6:21	18.	2:01	+33	19.
8	40	25:46	+6:39	18.	1:44	+20	11.
9	120	27:37	+7:14	18.	1:51	+38	18.
10	4000	28:48	+7:41	18.	1:11	+27	26.