45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H60

262 Ari Kartaslammi, Kyrös-Rasti, FIN

2. dag

Mål:	7,7 km	1:17:37	+0	0.	10:04 min/km
Gemensamresultat		1:46:20	+0	12/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	90	2:12	+38	13.	2:12	+38	13.
2	147	7:04	+2:09	16.	4:52	+1:38	19.
3	146	8:41	+2:31	14.	1:37	+23	16.
4	138	9:58	+2:41	12.	1:17	+18	12.
5	148	13:44	+3:57	14.	3:46	+1:21	22.
6	151	15:57	+4:03	14.	2:13	+33	15.
7	77	18:25	+5:01	13.	2:28	+1:01	16.
8	124	30:15	+8:35	19.	11:50	+3:34	22.
9	127	33:00	+9:19	17.	2:45	+54	18.
10	107	38:20	+11:13	18.	5:20	+1:54	17.
11	71	44:24	+15:20	22.	6:04	+4:08	26.
12	105	46:07	+15:24	22.	1:43	+22	9.
13	75	48:54	+16:31	21.	2:47	+1:07	22.
14	156	52:50	+17:25	22.	3:56	+1:04	14.
15	101	56:51	+18:45	22.	4:01	+1:22	22.
16	153	59:47	+19:21	22.	2:56	+56	20.
17	143	1:04:18	+20:42	22.	4:31	+1:21	19.
18	158	1:14:44	+23:30	21.	10:26	+2:48	20.
19	160	1:15:43	+23:49	21.	59	+19	20.
20	100	1:16:31	+24:02	21.	48	+17	19.
21	4000	1:17:37	+24:22	21.	1:06	+20	24.

H60

262 Ari Kartaslammi, Kyrös-Rasti, FIN

1. dag

Mål:	3,1 km	28:43	+0	0.	9:15 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	4:42	+1:34	13.	4:42	+1:34	13.
2	49	9:15	+2:32	14.	4:33	+1:09	16.
3	122	13:09	+3:10	14.	3:54	+1:06	15.
4	124	14:28	+3:25	13.	1:19	+15	16.
5	54	17:03	+3:44	12.	2:35	+32	12.
6	48	20:21	+4:12	14.	3:18	+48	18.
7	45	22:34	+4:53	16.	2:13	+45	24.
8	40	25:22	+6:15	17.	2:48	+1:24	25.
9	120	27:35	+7:12	17.	2:13	+1:00	27.
10	4000	28:43	+7:36	17.	1:08	+24	22.