45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H65

293 Tapio Alanko, Perhon Kiri, FIN

2. dag

Mål:	7,1 km	59:47	+0	0.	8:25 min/km
Gemensamresultat		1:29:25	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	163	3:00	+38	19.	3:00	+38	19.
2	144	4:18	+39	15.	1:18	+9	6.
3	101	10:32	+1:25	12.	6:14	+48	12.
4	124	17:58	+2:59	15.	7:26	+1:48	21.
5	108	21:04	+3:05	12.	3:06	+19	9.
6	74	23:52	+3:08	10.	2:48	+4	2.
7	155	26:44	+3:24	9.	2:52	+41	22.
8	156	30:11	+3:54	12.	3:27	+46	20.
9	102	34:17	+4:34	12.	4:06	+42	18.
10	77	37:28	+4:15	11.	3:11	+15	8.
11	78	42:44	+5:22	12.	5:16	+1:07	22.
12	142	45:37	+5:52	11.	2:53	+30	8.
13	157	55:53	+7:05	10.	10:16	+1:13	10.
14	100	58:43	+7:58	12.	2:50	+53	30.
15	4000	59:47	+8:11	12.	1:04	+13	21.

H65

293 Tapio Alanko, Perhon Kiri, FIN

1. dag

Mål:	3,0 km	29:38	+0	0.	9:52 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	4:19	+35	12.	4:19	+35	12.
2	51	10:04	+1:30	18.	5:45	+1:10	25.
3	122	12:52	+1:32	12.	2:48	+16	7.
4	124	14:08	+1:35	12.	1:16	+14	11.
5
6	48	20:27	+2:52	14.
7	44	26:03	+6:44	27.	5:36	+4:01	49.
8	42	26:53	+6:27	24.	50		1.
9	120	28:37	+6:37	23.	1:44	+22	9.
10	4000	29:38	+6:38	23.	1:01	+14	20.