45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H65

308 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

2. dag

Mål:	7,1 km	1:00:56	+0	0.	8:34 min/km
Gemensamresultat		1:29:34	+0	14/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	163	2:34	+12	6.	2:34	+12	6.
2	144	3:55	+16	5.	1:21	+12	9.
3	101	10:07	+1:00	10.	6:12	+46	11.
4	124	17:00	+2:01	9.	6:53	+1:15	13.
5	108	21:15	+3:16	14.	4:15	+1:28	31.
6	74	24:17	+3:33	11.	3:02	+18	7.
7	155	26:47	+3:27	10.	2:30	+19	7.
8	156	31:20	+5:03	14.	4:33	+1:52	37.
9	102	35:01	+5:18	14.	3:41	+17	7.
10	77	38:20	+5:07	14.	3:19	+23	10.
11	78	43:06	+5:44	13.	4:46	+37	8.
12	142	46:38	+6:53	14.	3:32	+1:09	26.
13	157	57:39	+8:51	14.	11:01	+1:58	15.
14	100	59:53	+9:08	14.	2:14	+17	9.
15	4000	1:00:56	+9:20	14.	1:03	+12	18.

H65

308 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

1. dag

Mål:	3,0 km	28:38	+0	0.	9:32 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	4:09	+25	7.	4:09	+25	7.
2	51	11:54	+3:20	32.	7:45	+3:10	42.
3	122	14:44	+3:24	30.	2:50	+18	10.
4	124	16:22	+3:49	30.	1:38	+36	36.
5
6	48	22:08	+4:33	25.
7	44	24:36	+5:17	21.	2:28	+53	31.
8	42	25:46	+5:20	20.	1:10	+20	14.
9	120	27:42	+5:42	21.	1:56	+34	21.
10	4000	28:38	+5:38	20.	56	+9	9.