45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H65

313 Risto Heiskanen, Espoon Suunta, FIN

2. dag

Mål:	7,1 km	1:33:54	+0	0.	13:13 min/km
Gemensamresultat		2:10:34	+0	35/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	163	4:01	+1:39	34.	4:01	+1:39	34.
2	144	6:00	+2:21	35.	1:59	+50	41.
3	101	14:20	+5:13	37.	8:20	+2:54	38.
4	124	23:32	+8:33	37.	9:12	+3:34	37.
5	108	29:33	+11:34	38.	6:01	+3:14	40.
6	74	33:45	+13:01	38.	4:12	+1:28	29.
7	155	38:00	+14:40	39.	4:15	+2:04	42.
8	156	42:07	+15:50	40.	4:07	+1:26	31.
9	102	52:48	+23:05	41.	10:41	+7:17	42.
10	77	1:01:31	+28:18	42.	8:43	+5:47	42.
11	78	1:08:21	+30:59	42.	6:50	+2:41	37.
12	142	1:12:53	+33:08	41.	4:32	+2:09	41.
13	157	1:29:18	+40:30	41.	16:25	+7:22	40.
14	100	1:32:32	+41:47	41.	3:14	+1:17	38.
15	4000	1:33:54	+42:18	41.	1:22	+31	37.

H65

313 Risto Heiskanen, Espoon Suunta, FIN

1. dag

Mål:	3,0 km	36:40	+0	0.	12:13 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	6:23	+2:39	43.	6:23	+2:39	43.
2	51	14:45	+6:11	44.	8:22	+3:47	44.
3	122	18:54	+7:34	41.	4:09	+1:37	41.
4	124	20:40	+8:07	42.	1:46	+44	41.
5	53	24:22	+9:11	14.	3:42	+1:37	14.
6	48	28:09	+10:34	41.	3:47	+1:20	13.
7	44	30:48	+11:29	39.	2:39	+1:04	34.
8	42	32:40	+12:14	42.	1:52	+1:02	45.
9	120	35:17	+13:17	42.	2:37	+1:15	42.
10	4000	36:40	+13:40	42.	1:23	+36	46.