45. Uudenmaan Rastipäivät 6.-7.5.2017

H65

316 Simo Helkkula, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

2. dag

Mål:	7,1 km	1:08:47	+0	0.	9:41 min/km
Gemensamresultat		1:39:13	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	163	2:47	+25	12.	2:47	+25	12.
2	144	4:13	+34	11.	1:26	+17	15.
3	101	11:31	+2:24	20.	7:18	+1:52	31.
4	124	19:21	+4:22	20.	7:50	+2:12	24.
5	108	23:44	+5:45	25.	4:23	+1:36	33.
6	74	27:16	+6:32	22.	3:32	+48	18.
7	155	30:43	+7:23	23.	3:27	+1:16	35.
8	156	34:33	+8:16	22.	3:50	+1:09	27.
9	102	39:08	+9:25	22.	4:35	+1:11	29.
10	77	42:59	+9:46	23.	3:51	+55	25.
11	78	48:41	+11:19	25.	5:42	+1:33	28.
12	142	53:02	+13:17	27.	4:21	+1:58	38.
13	157	1:04:38	+15:50	23.	11:36	+2:33	18.
14	100	1:07:25	+16:40	23.	2:47	+50	28.
15	4000	1:08:47	+17:11	24.	1:22	+31	37.

H65

316 Simo Helkkula, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

1. dag

Mål:	3,0 km	30:26	+0	0.	10:08 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	33	4:53	+1:09	23.	4:53	+1:09	23.
2	51	10:43	+2:09	21.	5:50	+1:15	27.
3	122	14:24	+3:04	26.	3:41	+1:09	31.
4	124	15:40	+3:07	24.	1:16	+14	11.
5	53	21:18	+6:07	11.	5:38	+3:33	16.
6	48	24:22	+6:47	29.	3:04	+37	6.
7	44	26:15	+6:56	28.	1:53	+18	9.
8	42	27:32	+7:06	28.	1:17	+27	24.
9	120	29:07	+7:07	25.	1:35	+13	7.
10	4000	30:26	+7:26	27.	1:19	+32	44.