Pahkan Hisut 20.1.-21.1.2018

A

254 Ari Nurminen, Haka, FIN

2. dag

Mål:	4.7 km	47:59	+0	0.	10:12 min/km
Gemensamresultat		2:41:31	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	133	3:23	+48	4.	3:23	+48	4.	334 m	10:07 min/km
2	108	5:56	+1:11	4.	2:33	+33	5.	298 m	8:33 min/km
3	135	14:36	+3:55	3.	8:40	+3:14	3.	648 m	13:22 min/km
4	136	18:26	+4:38	4.	3:50	+47	6.	325 m	11:47 min/km
5	106	21:43	+5:25	3.	3:17	+47	4.	225 m	14:35 min/km
6	131	27:36	+3:38	4.	5:53	+56	2.	520 m	11:18 min/km
7	147	32:59	+5:22	4.	5:23	+1:44	4.	401 m	13:25 min/km
8	142	35:42	+5:41	4.	2:43	+19	2.	472 m	5:45 min/km
9	101	38:32	+5:12	4.	2:50		1.	319 m	8:52 min/km
10	117	41:33	+4:11	4.	3:01	+10	2.	345 m	8:44 min/km
11	143	43:54	+4:18	4.	2:21	+7	2.	232 m	10:07 min/km
12	100	47:59	+5:10	3.	4:05	+52	3.	474 m	8:36 min/km
13	4000	47:59	+5:10	3.				0

A

254 Ari Nurminen, Haka, FIN

1. dag

Mål:	8.0 km	1:53:32	+0	0.	14:11 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	106	3:12		1.	3:12		1.	434 m	7:22 min/km
2	135	5:18		1.	2:06	+28	4.	243 m	8:38 min/km
3	110	11:31		1.	6:13	+34	3.	720 m	8:38 min/km
4	126	17:08		1.	5:37		1.	515 m	10:54 min/km
5	131	27:53		1.	10:45	+38	4.	1329 m	8:05 min/km
6	123	46:18	+11:08	6.	18:25	+12:31	8.	864 m	21:18 min/km
7	129	57:58	+12:00	5.	11:40	+1:52	4.	910 m	12:49 min/km
8	138	1:01:29	+10:55	5.	3:31	+27	2.	226 m	15:33 min/km
9	119	1:04:32	+10:55	5.	3:03	+12	3.	370 m	8:14 min/km
10	120	1:08:16	+10:48	5.	3:44	+50	3.	276 m	13:31 min/km
11	130	1:18:25	+12:12	5.	10:09	+1:50	4.	1034 m	9:48 min/km
12	122	1:20:20	+12:49	5.	1:55	+38	6.	228 m	8:24 min/km
13	102	1:48:30	+33:31	6.	28:10	+21:24	8.	454 m	1:02:02 min/km
14	100	1:53:32	+34:59	6.	5:02	+2:39	5.	310 m	16:14 min/km
15	4000	1:53:32	+34:59	6.				0