Rieskarastit 13.-14.1.2018

H40

18 Unto Kanerva, Rasti-Jyry, FIN

2. dag

Mål:	12,3 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	106	4:49	+2:11		4:49	+2:11
2	83	12:15	+5:49		7:26	+3:38
3	57	16:37	+8:24		4:22	+2:35
4	87	26:02	+12:03		9:25	+3:39
5	88	27:19	+12:28		1:17	+25
6	92	39:14	+18:26		11:55	+5:58
7	107
8	36	48:12	+22:57
9	35	54:02	+26:05		5:50	+3:08
10	37	1:02:33	+32:55		8:31	+6:50
11	97	1:06:47	+35:27		4:14	+2:32
12	56	1:13:33	+38:08		6:46	+2:41
13	46	1:18:36	+41:45		5:03	+3:37
14	111	1:21:01	+42:36		2:25	+51
15	72	1:25:17	+44:16		4:16	+1:40
16	105	1:27:23	+45:10		2:06	+54
17	79	1:34:28	+48:45		7:05	+3:35
18	45	1:38:31	+50:53		4:03	+2:08
19
20	100	1:43:06	+53:02
21	4000	1:43:21	+53:07		15	+5

H40

18 Unto Kanerva, Rasti-Jyry, FIN

1. dag

Mål:	8,1 km	59:31	+0	0.	7:20 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	50	3:24	+1:41	2.	3:24	+1:41	2.
2	55	10:54	+5:27	2.	7:30	+3:46	2.
3	61	13:54	+6:49	2.	3:00	+1:22	2.
4	34	17:51	+8:26	2.	3:57	+1:37	2.
5	41	21:40	+10:04	2.	3:49	+1:38	2.
6	59	26:07	+12:10	2.	4:27	+2:06	2.
7	58	28:43	+13:21	2.	2:36	+1:11	2.
8	36	33:51	+15:49	2.	5:08	+2:28	2.
9	38	40:45	+19:19	2.	6:54	+3:30	2.
10	52	44:42	+21:09	2.	3:57	+1:50	2.
11	44	50:11	+24:05	2.	5:29	+2:56	2.
12	54	53:27	+25:31	2.	3:16	+1:26	2.
13	102	56:32	+26:56	2.	3:05	+1:25	2.
14	47	58:08	+27:39	2.	1:36	+43	2.
15	100	59:18	+28:08	2.	1:10	+29	2.
16	4000	59:31	+28:11	2.	13	+3	2.