49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45A

2126 Mika Kinnunen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	7,0 km	1:06:40	+0	0.	9:31 min/km
Result		4:52:37	+0	28/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	317	3:58	+1:09	26.	3:58	+1:09	26.	556 m	7:08 min/km
2	303	7:10	+1:54	25.	3:12	+46	21.	359 m	8:54 min/km
3	312	19:43	+4:43	25.	12:33	+2:49	26.	1222 m	10:16 min/km
4	256	22:31	+4:59	24.	2:48	+29	10.	429 m	6:31 min/km
5	221	28:02	+5:43	19.	5:31	+1:16	11.	688 m	8:01 min/km
6	217	30:24	+6:09	18.	2:22	+28	10.	204 m	11:36 min/km
7	212	31:51	+6:22	18.	1:27	+26	17.	150 m	9:40 min/km
8	213	39:54	+10:33	24.	8:03	+4:11	36.	361 m	22:17 min/km
9	309	50:17	+12:38	23.	10:23	+2:36	22.	1197 m	8:40 min/km
10	304	52:25	+13:17	23.	2:08	+39	19.	249 m	8:34 min/km
11	295	54:09	+13:45	23.	1:44	+28	16.	166 m	10:26 min/km
12	285	1:01:48	+15:20	22.	7:39	+1:58	22.	732 m	10:27 min/km
13	273	1:02:57	+15:33	22.	1:09	+19	21.	116 m	9:54 min/km
14	200	1:05:45	+15:25	22.	2:48	+24	12.	385 m	7:16 min/km
15	100	1:06:24	+15:27	22.	39	+4	13.	139 m	4:40 min/km
16	4000	1:06:40	+15:29	22.	16	+5	22.	0

H45A

2126 Mika Kinnunen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	5,6 km	1:08:07	+0	0.	12:09 min/km
Result		3:45:57	+0	32/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	233	3:35	+1:21	26.	3:35	+1:21	26.	365 m	9:49 min/km
2	231	6:28	+1:46	20.	2:53	+53	22.	264 m	10:55 min/km
3	247	11:05	+2:37	15.	4:37	+1:01	11.	612 m	7:32 min/km
4	239	15:00	+4:36	21.	3:55	+2:11	41.	288 m	13:35 min/km
5	248	22:18	+10:28	35.	7:18	+6:02	42.	221 m	33:01 min/km
6	220	34:33	+19:44	40.	12:15	+9:27	42.	379 m	32:19 min/km
7	249	39:14	+21:08	38.	4:41	+1:40	26.	459 m	10:12 min/km
8	219	48:51	+27:38	40.	9:37	+6:30	42.	528 m	18:12 min/km
9	337	51:50	+28:07	39.	2:59	+46	18.	367 m	8:07 min/km
10	293	59:07	+30:14	40.	7:17	+2:25	26.	896 m	8:07 min/km
11	282	1:02:52	+31:32	40.	3:45	+1:18	28.	403 m	9:18 min/km
12	266	1:06:48	+32:19	40.	3:56	+54	22.	539 m	7:17 min/km
13	100	1:07:50	+32:20	39.	1:02	+7	14.	232 m	4:27 min/km
14	4000	1:08:07	+32:23	39.	17	+6	28.	0

H45A

2126 Mika Kinnunen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	8,4 km	1:12:45	+0	0.	8:39 min/km
Intermediate times:	3,9 km	32:51	+0	0.
Result		2:37:50	+0	30/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	174	2:00	+30	13.	2:00	+30	13.	322 m	6:12 min/km
2	137	8:32	+1:58	12.	6:32	+1:33	16.	944 m	6:55 min/km
3	134	11:10	+2:35	11.	2:38	+39	18.	384 m	6:51 min/km
4	128	22:47	+7:06	24.	11:37	+4:36	36.	962 m	12:04 min/km
5	120	28:24	+8:15	23.	5:37	+1:09	18.	700 m	8:01 min/km
6	177	31:05	+8:57	24.	2:41	+46	24.	306 m	8:46 min/km
7	179	32:53	+9:19	24.	1:48	+34	23.	253 m	7:06 min/km
8	135	36:43	+11:12	27.	3:50	+2:00	37.	215 m	17:49 min/km
9	159	39:46	+11:28	27.	3:03	+30	13.	452 m	6:44 min/km
10	115	42:11	+11:39	25.	2:25	+27	9.	346 m	6:59 min/km
11	105	47:02	+12:17	25.	4:51	+1:17	15.	504 m	9:37 min/km
12	90	50:47	+13:07	22.	3:45	+59	16.	419 m	8:56 min/km
13	67	56:43	+14:12	19.	5:56	+1:07	13.	724 m	8:11 min/km
14	170	1:01:14	+15:12	21.	4:31	+1:44	24.	354 m	12:45 min/km
15	163	1:04:54	+16:44	22.	3:40	+1:39	32.	286 m	12:49 min/km
16	166	1:08:11	+18:20	22.	3:17	+1:36	32.	300 m	10:56 min/km
17	46	1:10:57	+18:43	20.	2:46	+27	11.	483 m	5:43 min/km
18	100	1:12:33	+18:58	19.	1:36	+15	10.	308 m	5:11 min/km
19	4000	1:12:45	+18:59	19.	12	+1	4.	0

H45A

2126 Mika Kinnunen, Kuhmon Peurat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	7,0 km	1:25:05	+0	0.	12:09 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	77	2:39	+1:00	29.	2:39	+1:00	29.	354 m	7:29 min/km
2	81	6:42	+2:15	29.	4:03	+1:18	33.	436 m	9:17 min/km
3	92	11:48	+3:57	30.	5:06	+1:42	30.	495 m	10:18 min/km
4	103	16:28	+5:36	30.	4:40	+1:40	33.	426 m	10:57 min/km
5	180	30:30	+14:06	41.	14:02	+8:49	44.	559 m	25:06 min/km
6	181	39:05	+20:05	43.	8:35	+5:59	41.	366 m	23:27 min/km
7	94	41:38	+21:08	42.	2:33	+1:03	24.	221 m	11:32 min/km
8	82	50:56	+25:49	42.	9:18	+4:41	43.	631 m	14:44 min/km
9	88	56:37	+29:44	43.	5:41	+3:55	41.	355 m	16:00 min/km
10	140	1:00:21	+31:38	43.	3:44	+2:09	37.	261 m	14:18 min/km
11	139	1:07:35	+33:44	43.	7:14	+2:14	21.	688 m	10:30 min/km
12	41	1:16:46	+36:37	42.	9:11	+2:53	24.	905 m	10:08 min/km
13	39	1:19:13	+37:18	41.	2:27	+46	22.	294 m	8:20 min/km
14	33	1:23:21	+38:05	41.	4:08	+56	30.	574 m	7:12 min/km
15	100	1:24:48	+38:11	41.	1:27	+11	10.	318 m	4:33 min/km
16	4000	1:25:05	+38:14	41.	17	+4	24.	0