49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

612 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,3 km	1:09:28	+0	0.	11:01 min/km
Intermediate times:	2,9 km	42:35	+0	0.
	5,8 km	1:07:21	+0	0.
Result		3:32:19	+0	20/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	316	2:57	+17	5.	2:57	+17	5.	523 m	5:38 min/km
2	304	12:10	+5:44	38.	9:13	+5:27	40.	540 m	17:04 min/km
3	262	21:40	+5:42	32.	9:30	+1:05	11.	1013 m	9:22 min/km
4	224	38:17	+19:09	42.	16:37	+14:10	42.	339 m	49:01 min/km
5	216	42:35	+19:39	41.	4:18	+49	13.	525 m	8:11 min/km
6	213	44:39	+20:20	41.	2:04	+43	20.	136 m	15:11 min/km
7	210	56:50	+22:09	40.	12:11	+4:27	30.	958 m	12:43 min/km
8	299	1:00:03	+21:37	39.	3:13	+11	2.	567 m	5:40 min/km
9	297	1:01:41	+21:43	39.	1:38	+11	10.	240 m	6:48 min/km
10	209	1:04:53	+21:42	37.	3:12	+1	2.	514 m	6:13 min/km
11	279	1:07:21	+21:07	37.	2:28	+8	4.	425 m	5:48 min/km
12	200	1:08:41	+20:58	37.	1:20	+9	2.	294 m	4:32 min/km
13	100	1:09:16	+20:56	36.	35	+2	5.	139 m	4:11 min/km
14	4000	1:09:28	+20:54	37.	12	+1	4.	0

H16E

601 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,8 km	45:41	+0	0.	9:31 min/km
Intermediate times:	4,5 km	44:31	+0	0.
Result		2:22:51	+0	12/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	2:21	+1:03	33.	2:21	+1:03	33.	190 m	12:22 min/km
2	234	4:09	+1:10	21.	1:48	+27	11.	203 m	8:52 min/km
3	265	13:32	+6:04	30.	9:23	+4:56	35.	687 m	13:39 min/km
4	246	15:21	+6:27	27.	1:49	+31	27.	214 m	8:29 min/km
5	251	21:44	+9:37	31.	6:23	+3:30	39.	440 m	14:30 min/km
6	336	25:01	+10:48	31.	3:17	+1:50	37.	244 m	13:27 min/km
7	253	27:14	+10:52	27.	2:13	+24	5.	215 m	10:18 min/km
8	312	33:46	+12:05	26.	6:32	+1:13	13.	824 m	7:55 min/km
9	291	38:54	+12:55	25.	5:08	+1:16	22.	681 m	7:32 min/km
10	281	41:46	+13:14	24.	2:52	+39	14.	382 m	7:30 min/km
11	267	44:31	+13:25	24.	2:45	+28	10.	408 m	6:44 min/km
12	100	45:27	+13:25	24.	56	+5	9.	265 m	3:31 min/km
13	4000	45:41	+13:26	24.	14	+4	26.	0

H16E

601 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,4 km	50:58	+0	0.	7:57 min/km
Intermediate times:	5,7 km	47:28	+0	0.
Result		1:37:10	+0	11/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	174	2:31	+41	21.	2:31	+41	21.	335 m	7:30 min/km
2	119	17:06	+5:13	28.	14:35	+4:32	33.	1743 m	8:22 min/km
3	117	19:41	+5:28	27.	2:35	+21	14.	340 m	7:35 min/km
4	112	22:48	+5:17	21.	3:07	+27	8.	318 m	9:48 min/km
5	110	25:54	+5:51	20.	3:06	+42	23.	416 m	7:27 min/km
6	108	29:33	+6:32	21.	3:39	+53	21.	492 m	7:25 min/km
7	140	33:24	+7:01	19.	3:51	+43	9.	529 m	7:16 min/km
8	169	42:52	+11:19	17.	9:28	+4:35	30.	732 m	12:55 min/km
9	57	45:26	+9:06	16.	2:34		1.	422 m	6:04 min/km
10	43	47:28	+9:19	14.	2:02	+13	8.	327 m	6:13 min/km
11	48	50:07	+9:26	13.	2:39	+27	12.	491 m	5:23 min/km
12	100	50:46	+9:29	13.	39	+8	13.	143 m	4:32 min/km
13	4000	50:58	+9:28	13.	12	+2	9.	0

H16E

601 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,6 km	46:12	+0	0.	8:15 min/km
Intermediate times:	4,7 km	41:43	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	75	2:17	+26	24.	2:17	+26	24.	420 m	5:26 min/km
2	80	3:47	+31	14.	1:30	+7	8.	255 m	5:52 min/km
3	93	8:56	+3:01	20.	5:09	+2:56	27.	317 m	16:14 min/km
4	175	12:43	+3:08	15.	3:47	+33	12.	402 m	9:24 min/km
5	143	15:06	+2:56	18.	2:23	+48	24.	210 m	11:20 min/km
6	88	22:41	+4:14	18.	7:35	+2:13	24.	838 m	9:02 min/km
7	106	26:54	+5:48	19.	4:13	+1:47	27.	471 m	8:57 min/km
8	141	27:56	+6:00	19.	1:02	+17	27.	149 m	6:56 min/km
9	70	33:33	+7:08	20.	5:37	+1:39	29.	577 m	9:44 min/km
10	155	37:31	+5:43	18.	3:58	+58	15.	474 m	8:22 min/km
11	53	41:43	+6:17	15.	4:12	+37	10.	637 m	6:35 min/km
12	46	44:25	+5:48	14.	2:42	+23	4.	485 m	5:34 min/km
13	100	45:59	+5:45	14.	1:34	+19	17.	308 m	5:05 min/km
14	4000	46:12	+5:46	14.	13	+3	14.	0