49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

606 Saku Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,3 km	55:19	+0	0.	8:46 min/km
Intermediate times:	2,9 km	28:45	+0	0.
	5,8 km	52:56	+0	0.
Result		3:08:06	+0	7/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	316	3:34	+54	26.	3:34	+54	26.	523 m	6:49 min/km
2	304	8:21	+1:55	16.	4:47	+1:01	15.	540 m	8:51 min/km
3	262	18:04	+2:06	14.	9:43	+1:18	14.	1013 m	9:35 min/km
4	224	24:02	+4:54	21.	5:58	+3:31	31.	339 m	17:36 min/km
5	216	28:45	+5:49	20.	4:43	+1:14	25.	525 m	8:59 min/km
6	213	30:19	+6:00	19.	1:34	+13	8.	136 m	11:31 min/km
7	210	39:24	+4:43	14.	9:05	+1:21	8.	958 m	9:28 min/km
8	299	44:08	+5:42	16.	4:44	+1:42	35.	567 m	8:20 min/km
9	297	46:24	+6:26	16.	2:16	+49	38.	240 m	9:26 min/km
10	209	50:02	+6:51	16.	3:38	+27	14.	514 m	7:04 min/km
11	279	52:57	+6:43	16.	2:55	+35	17.	425 m	6:51 min/km
12	200	54:24	+6:41	16.	1:27	+16	13.	294 m	4:55 min/km
13	100	55:04	+6:44	15.	40	+7	25.	139 m	4:47 min/km
14	4000	55:19	+6:45	15.	15	+4	28.	0

H16E

603 Saku Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,8 km	41:32	+0	0.	8:39 min/km
Intermediate times:	4,5 km	40:09	+0	0.
Result		2:12:47	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	2:14	+56	30.	2:14	+56	30.	190 m	11:45 min/km
2	234	6:51	+3:52	38.	4:37	+3:16	38.	203 m	22:44 min/km
3	265	13:04	+5:36	29.	6:13	+1:46	26.	687 m	9:02 min/km
4	246	14:31	+5:37	25.	1:27	+9	6.	214 m	6:46 min/km
5	251	18:13	+6:06	22.	3:42	+49	18.	440 m	8:24 min/km
6	336	19:48	+5:35	19.	1:35	+8	10.	244 m	6:29 min/km
7	253	22:23	+6:01	17.	2:35	+46	19.	215 m	12:00 min/km
8	312	30:02	+8:21	17.	7:39	+2:20	29.	824 m	9:17 min/km
9	291	34:20	+8:21	17.	4:18	+26	7.	681 m	6:18 min/km
10	281	37:12	+8:40	16.	2:52	+39	14.	382 m	7:30 min/km
11	267	40:09	+9:03	16.	2:57	+40	20.	408 m	7:13 min/km
12	100	41:18	+9:16	16.	1:09	+18	34.	265 m	4:20 min/km
13	4000	41:32	+9:17	16.	14	+4	26.	0

H16E

603 Saku Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,4 km	46:34	+0	0.	7:16 min/km
Intermediate times:	5,7 km	42:47	+0	0.
Result		1:31:15	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	174	2:26	+36	14.	2:26	+36	14.	335 m	7:15 min/km
2	119	14:28	+2:35	10.	12:02	+1:59	14.	1743 m	6:54 min/km
3	117	16:59	+2:46	9.	2:31	+17	11.	340 m	7:24 min/km
4	112	21:03	+3:32	12.	4:04	+1:24	31.	318 m	12:47 min/km
5	110	24:06	+4:03	12.	3:03	+39	22.	416 m	7:19 min/km
6	108	28:18	+5:17	14.	4:12	+1:26	33.	492 m	8:32 min/km
7	140	32:20	+5:57	12.	4:02	+54	14.	529 m	7:37 min/km
8	169	38:00	+6:27	8.	5:40	+47	7.	732 m	7:44 min/km
9	57	40:49	+4:29	8.	2:49	+15	7.	422 m	6:40 min/km
10	43	42:48	+4:39	8.	1:59	+10	5.	327 m	6:03 min/km
11	48	45:29	+4:48	8.	2:41	+29	14.	491 m	5:27 min/km
12	100	46:17	+5:00	8.	48	+17	37.	143 m	5:35 min/km
13	4000	46:34	+5:04	8.	17	+7	40.	0

H16E

603 Saku Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,6 km	44:41	+0	0.	7:58 min/km
Intermediate times:	4,7 km	40:12	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	75	2:07	+16	13.	2:07	+16	13.	420 m	5:02 min/km
2	80	3:44	+28	12.	1:37	+14	13.	255 m	6:20 min/km
3	93	9:14	+3:19	23.	5:30	+3:17	31.	317 m	17:21 min/km
4	175	16:37	+7:02	30.	7:23	+4:09	39.	402 m	18:21 min/km
5	143	18:22	+6:12	29.	1:45	+10	4.	210 m	8:20 min/km
6	88	23:49	+5:22	25.	5:27	+5	2.	838 m	6:30 min/km
7	106	27:40	+6:34	23.	3:51	+1:25	16.	471 m	8:10 min/km
8	141	28:28	+6:32	22.	48	+3	2.	149 m	5:22 min/km
9	70	32:57	+6:32	17.	4:29	+31	7.	577 m	7:46 min/km
10	155	36:15	+4:27	14.	3:18	+18	2.	474 m	6:57 min/km
11	53	40:13	+4:47	10.	3:58	+23	6.	637 m	6:13 min/km
12	46	43:05	+4:28	9.	2:52	+33	8.	485 m	5:54 min/km
13	100	44:30	+4:16	9.	1:25	+10	6.	308 m	4:35 min/km
14	4000	44:41	+4:15	9.	11	+1	2.	0