49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

636 Mitri Lerssi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,3 km	1:02:21	+0	0.	9:53 min/km
Intermediate times:	2,9 km	31:07	+0	0.
	5,8 km	1:00:08	+0	0.
Result		4:19:36	+0	33/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	316	4:18	+1:38	36.	4:18	+1:38	36.	523 m	8:13 min/km
2	304	11:20	+4:54	35.	7:02	+3:16	35.	540 m	13:01 min/km
3	262	23:21	+7:23	38.	12:01	+3:36	35.	1013 m	11:51 min/km
4	224	26:34	+7:26	28.	3:13	+46	10.	339 m	9:29 min/km
5	216	31:07	+8:11	25.	4:33	+1:04	23.	525 m	8:40 min/km
6	213	32:55	+8:36	25.	1:48	+27	16.	136 m	13:14 min/km
7	210	47:30	+12:49	34.	14:35	+6:51	39.	958 m	15:13 min/km
8	299	51:20	+12:54	30.	3:50	+48	15.	567 m	6:45 min/km
9	297	53:04	+13:06	30.	1:44	+17	16.	240 m	7:13 min/km
10	209	56:58	+13:47	31.	3:54	+43	26.	514 m	7:35 min/km
11	279	1:00:09	+13:55	30.	3:11	+51	32.	425 m	7:29 min/km
12	200	1:01:31	+13:48	30.	1:22	+11	3.	294 m	4:38 min/km
13	100	1:02:07	+13:47	29.	36	+3	8.	139 m	4:18 min/km
14	4000	1:02:21	+13:47	30.	14	+3	21.	0

H16E

627 Mitri Lerssi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,8 km	55:51	+0	0.	11:38 min/km
Intermediate times:	4,5 km	54:39	+0	0.
Result		3:17:15	+0	36/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	4:26	+3:08	41.	4:26	+3:08	41.	190 m	23:20 min/km
2	234	6:13	+3:14	34.	1:47	+26	7.	203 m	8:47 min/km
3	265	13:46	+6:18	31.	7:33	+3:06	30.	687 m	10:59 min/km
4	246	21:20	+12:26	39.	7:34	+6:16	42.	214 m	35:21 min/km
5	251	25:45	+13:38	38.	4:25	+1:32	24.	440 m	10:02 min/km
6	336	28:01	+13:48	36.	2:16	+49	25.	244 m	9:17 min/km
7	253	31:37	+15:15	36.	3:36	+1:47	41.	215 m	16:44 min/km
8	312	38:54	+17:13	35.	7:17	+1:58	23.	824 m	8:50 min/km
9	291	44:54	+18:55	35.	6:00	+2:08	30.	681 m	8:48 min/km
10	281	51:44	+23:12	38.	6:50	+4:37	45.	382 m	17:53 min/km
11	267	54:39	+23:33	37.	2:55	+38	16.	408 m	7:08 min/km
12	100	55:38	+23:36	37.	59	+8	16.	265 m	3:42 min/km
13	4000	55:51	+23:36	37.	13	+3	15.	0

H16E

627 Mitri Lerssi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,4 km	1:07:02	+0	0.	10:28 min/km
Intermediate times:	5,7 km	1:03:01	+0	0.
Result		2:21:24	+0	40/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	174	6:37	+4:47	43.	6:37	+4:47	43.	335 m	19:45 min/km
2	119	24:23	+12:30	44.	17:46	+7:43	42.	1743 m	10:11 min/km
3	117	27:24	+13:11	43.	3:01	+47	28.	340 m	8:52 min/km
4	112	30:52	+13:21	41.	3:28	+48	16.	318 m	10:54 min/km
5	110	34:37	+14:34	40.	3:45	+1:21	35.	416 m	9:00 min/km
6	108	38:18	+15:17	39.	3:41	+55	22.	492 m	7:29 min/km
7	140	44:21	+17:58	38.	6:03	+2:55	33.	529 m	11:26 min/km
8	169	55:31	+23:58	39.	11:10	+6:17	33.	732 m	15:15 min/km
9	57	1:00:32	+24:12	38.	5:01	+2:27	32.	422 m	11:53 min/km
10	43	1:03:01	+24:52	37.	2:29	+40	20.	327 m	7:35 min/km
11	48	1:06:07	+25:26	36.	3:06	+54	27.	491 m	6:18 min/km
12	100	1:06:49	+25:32	36.	42	+11	22.	143 m	4:53 min/km
13	4000	1:07:02	+25:32	36.	13	+3	19.	0

H16E

627 Mitri Lerssi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,6 km	1:14:22	+0	0.	13:16 min/km
Intermediate times:	4,7 km	1:08:59	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	75	2:33	+42	39.	2:33	+42	39.	420 m	6:04 min/km
2	80	6:00	+2:44	40.	3:27	+2:04	40.	255 m	13:31 min/km
3	93	14:09	+8:14	41.	8:09	+5:56	39.	317 m	25:42 min/km
4	175	30:49	+21:14	45.	16:40	+13:26	44.	402 m	41:27 min/km
5	143	33:08	+20:58	45.	2:19	+44	23.	210 m	11:01 min/km
6	88	40:37	+22:10	45.	7:29	+2:07	23.	838 m	8:55 min/km
7	106	46:13	+25:07	45.	5:36	+3:10	38.	471 m	11:53 min/km
8	141	47:19	+25:23	45.	1:06	+21	33.	149 m	7:22 min/km
9	70	57:56	+31:31	45.	10:37	+6:39	44.	577 m	18:23 min/km
10	155	1:02:55	+31:07	45.	4:59	+1:59	35.	474 m	10:30 min/km
11	53	1:08:59	+33:33	45.	6:04	+2:29	32.	637 m	9:31 min/km
12	46	1:12:16	+33:39	44.	3:17	+58	23.	485 m	6:46 min/km
13	100	1:14:08	+33:54	44.	1:52	+37	38.	308 m	6:03 min/km
14	4000	1:14:22	+33:56	44.	14	+4	26.	0