49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

639 Lucas Mylläri, Närpes OK, FIN

4. day

Finish:	6,3 km		DNS

H16E

631 Lucas Mylläri, Närpes OK, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,8 km	1:25:09	+0	0.	17:44 min/km
Intermediate times:	4,5 km	1:23:29	+0	0.
Result		4:15:43	+0	39/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	6:23	+5:05	43.	6:23	+5:05	43.	190 m	33:35 min/km
2	234	12:14	+9:15	43.	5:51	+4:30	40.	203 m	28:49 min/km
3	265	20:15	+12:47	41.	8:01	+3:34	31.	687 m	11:40 min/km
4	246	24:35	+15:41	40.	4:20	+3:02	40.	214 m	20:14 min/km
5	251	31:04	+18:57	41.	6:29	+3:36	40.	440 m	14:44 min/km
6	336	33:41	+19:28	41.	2:37	+1:10	34.	244 m	10:43 min/km
7	253	38:37	+22:15	41.	4:56	+3:07	44.	215 m	22:56 min/km
8	312	51:18	+29:37	41.	12:41	+7:22	45.	824 m	15:23 min/km
9	291	1:12:55	+46:56	45.	21:37	+17:45	45.	681 m	31:44 min/km
10	281	1:18:56	+50:24	45.	6:01	+3:48	43.	382 m	15:45 min/km
11	267	1:23:30	+52:24	45.	4:34	+2:17	44.	408 m	11:11 min/km
12	100	1:24:52	+52:50	45.	1:22	+31	44.	265 m	5:09 min/km
13	4000	1:25:09	+52:54	45.	17	+7	40.	0

H16E

631 Lucas Mylläri, Närpes OK, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,4 km	1:32:26	+0	0.	14:26 min/km
Intermediate times:	5,7 km	1:26:16	+0	0.
Result		2:50:34	+0	42/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	174	3:00	+1:10	28.	3:00	+1:10	28.	335 m	8:57 min/km
2	119	20:43	+8:50	38.	17:43	+7:40	41.	1743 m	10:09 min/km
3	117	24:56	+10:43	38.	4:13	+1:59	43.	340 m	12:24 min/km
4	112	30:48	+13:17	40.	5:52	+3:12	41.	318 m	18:26 min/km
5	110	34:54	+14:51	42.	4:06	+1:42	39.	416 m	9:51 min/km
6	108	40:27	+17:26	43.	5:33	+2:47	43.	492 m	11:16 min/km
7	140	48:54	+22:31	43.	8:27	+5:19	38.	529 m	15:58 min/km
8	169	1:15:17	+43:44	44.	26:23	+21:30	43.	732 m	36:02 min/km
9	57	1:23:00	+46:40	44.	7:43	+5:09	41.	422 m	18:17 min/km
10	43	1:26:17	+48:08	44.	3:17	+1:28	32.	327 m	10:02 min/km
11	48	1:31:16	+50:35	44.	4:59	+2:47	43.	491 m	10:08 min/km
12	100	1:32:10	+50:53	44.	54	+23	41.	143 m	6:17 min/km
13	4000	1:32:26	+50:56	44.	16	+6	34.	0

H16E

631 Lucas Mylläri, Närpes OK, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,6 km	1:18:08	+0	0.	13:57 min/km
Intermediate times:	4,7 km	1:07:55	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	75	3:18	+1:27	44.	3:18	+1:27	44.	420 m	7:51 min/km
2	80	10:34	+7:18	45.	7:16	+5:53	45.	255 m	28:29 min/km
3	93	17:28	+11:33	44.	6:54	+4:41	36.	317 m	21:45 min/km
4	175	24:26	+14:51	42.	6:58	+3:44	38.	402 m	17:19 min/km
5	143	27:25	+15:15	41.	2:59	+1:24	34.	210 m	14:12 min/km
6	88	37:37	+19:10	41.	10:12	+4:50	44.	838 m	12:10 min/km
7	106	44:38	+23:32	43.	7:01	+4:35	44.	471 m	14:53 min/km
8	141	45:53	+23:57	43.	1:15	+30	36.	149 m	8:23 min/km
9	70	54:44	+28:19	44.	8:51	+4:53	43.	577 m	15:20 min/km
10	155	1:00:36	+28:48	44.	5:52	+2:52	40.	474 m	12:22 min/km
11	53	1:07:55	+32:29	44.	7:19	+3:44	38.	637 m	11:29 min/km
12	46	1:15:52	+37:15	45.	7:57	+5:38	44.	485 m	16:23 min/km
13	100	1:17:53	+37:39	45.	2:01	+46	40.	308 m	6:32 min/km
14	4000	1:18:08	+37:42	45.	15	+5	34.	0