49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

632 Roope Pöyry, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,3 km	1:04:32	+0	0.	10:14 min/km
Intermediate times:	2,9 km	32:54	+0	0.
	5,8 km	1:01:35	+0	0.
Result		4:04:50	+0	31/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	316	3:26	+46	24.	3:26	+46	24.	523 m	6:33 min/km
2	304	10:12	+3:46	33.	6:46	+3:00	33.	540 m	12:31 min/km
3	262	22:49	+6:51	37.	12:37	+4:12	39.	1013 m	12:27 min/km
4	224	27:27	+8:19	31.	4:38	+2:11	25.	339 m	13:40 min/km
5	216	32:54	+9:58	32.	5:27	+1:58	33.	525 m	10:22 min/km
6	213	35:49	+11:30	32.	2:55	+1:34	35.	136 m	21:26 min/km
7	210	47:27	+12:46	33.	11:38	+3:54	29.	958 m	12:08 min/km
8	299	51:56	+13:30	34.	4:29	+1:27	31.	567 m	7:54 min/km
9	297	53:49	+13:51	34.	1:53	+26	29.	240 m	7:50 min/km
10	209	58:32	+15:21	34.	4:43	+1:32	39.	514 m	9:10 min/km
11	279	1:01:35	+15:21	34.	3:03	+43	24.	425 m	7:10 min/km
12	200	1:03:21	+15:38	34.	1:46	+35	32.	294 m	6:00 min/km
13	100	1:04:13	+15:53	33.	52	+19	41.	139 m	6:14 min/km
14	4000	1:04:32	+15:58	34.	19	+8	39.	0

H16E

638 Roope Pöyry, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,8 km	57:04	+0	0.	11:53 min/km
Intermediate times:	4,5 km	55:38	+0	0.
Result		3:00:18	+0	32/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	2:19	+1:01	31.	2:19	+1:01	31.	190 m	12:11 min/km
2	234	4:55	+1:56	29.	2:36	+1:15	31.	203 m	12:48 min/km
3	265	15:37	+8:09	35.	10:42	+6:15	39.	687 m	15:34 min/km
4	246	17:07	+8:13	32.	1:30	+12	10.	214 m	7:00 min/km
5	251	22:58	+10:51	33.	5:51	+2:58	35.	440 m	13:17 min/km
6	336	30:05	+15:52	39.	7:07	+5:40	43.	244 m	29:10 min/km
7	253	33:24	+17:02	39.	3:19	+1:30	38.	215 m	15:25 min/km
8	312	41:41	+20:00	39.	8:17	+2:58	34.	824 m	10:03 min/km
9	291	48:53	+22:54	39.	7:12	+3:20	39.	681 m	10:34 min/km
10	281	52:30	+23:58	39.	3:37	+1:24	35.	382 m	9:28 min/km
11	267	55:38	+24:32	39.	3:08	+51	29.	408 m	7:40 min/km
12	100	56:48	+24:46	39.	1:10	+19	37.	265 m	4:24 min/km
13	4000	57:04	+24:49	39.	16	+6	39.	0

H16E

638 Roope Pöyry, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,4 km	1:03:54	+0	0.	9:59 min/km
Intermediate times:	5,7 km	1:00:25	+0	0.
Result		2:03:14	+0	34/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	174	4:23	+2:33	36.	4:23	+2:33	36.	335 m	13:05 min/km
2	119	22:40	+10:47	42.	18:17	+8:14	43.	1743 m	10:29 min/km
3	117	26:39	+12:26	42.	3:59	+1:45	41.	340 m	11:42 min/km
4	112	30:30	+12:59	39.	3:51	+1:11	29.	318 m	12:06 min/km
5	110	34:27	+14:24	39.	3:57	+1:33	37.	416 m	9:29 min/km
6	108	39:25	+16:24	42.	4:58	+2:12	41.	492 m	10:05 min/km
7	140	45:46	+19:23	41.	6:21	+3:13	34.	529 m	12:00 min/km
8	169	54:07	+22:34	37.	8:21	+3:28	27.	732 m	11:24 min/km
9	57	57:29	+21:09	35.	3:22	+48	14.	422 m	7:58 min/km
10	43	1:00:25	+22:16	35.	2:56	+1:07	28.	327 m	8:58 min/km
11	48	1:02:57	+22:16	35.	2:32	+20	4.	491 m	5:09 min/km
12	100	1:03:38	+22:21	35.	41	+10	19.	143 m	4:46 min/km
13	4000	1:03:54	+22:24	35.	16	+6	34.	0

H16E

638 Roope Pöyry, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,6 km	59:20	+0	0.	10:35 min/km
Intermediate times:	4,7 km	50:51	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	75	2:29	+38	38.	2:29	+38	38.	420 m	5:54 min/km
2	80	5:14	+1:58	36.	2:45	+1:22	36.	255 m	10:47 min/km
3	93	8:19	+2:24	16.	3:05	+52	13.	317 m	9:43 min/km
4	175	18:24	+8:49	37.	10:05	+6:51	41.	402 m	25:04 min/km
5	143	20:35	+8:25	35.	2:11	+36	18.	210 m	10:23 min/km
6	88	28:14	+9:47	35.	7:39	+2:17	25.	838 m	9:07 min/km
7	106	32:55	+11:49	35.	4:41	+2:15	32.	471 m	9:56 min/km
8	141	33:58	+12:02	35.	1:03	+18	30.	149 m	7:02 min/km
9	70	39:59	+13:34	34.	6:01	+2:03	36.	577 m	10:25 min/km
10	155	44:41	+12:53	33.	4:42	+1:42	32.	474 m	9:54 min/km
11	53	50:52	+15:26	31.	6:11	+2:36	33.	637 m	9:42 min/km
12	46	57:26	+18:49	36.	6:34	+4:15	42.	485 m	13:32 min/km
13	100	59:04	+18:50	35.	1:38	+23	26.	308 m	5:18 min/km
14	4000	59:20	+18:54	35.	16	+6	40.	0